O tratamento preferido dos pacientes policísticos é a modificação do estilo de vida. Certifique-se de fazer exercício, consistentemente quatro a cinco vezes por semana durante 30-40 minutos de cada vez, e de suar. Sinta você mesmo a sensação de azia e conte o seu pulso até 100 ou mais vezes. A seguir, controle a sua dieta comendo menos massa, sem doces e mais vegetais. É suficiente comer apenas três ou quatro alimentos básicos por dia. Mais uma vez, não coma fruta com muito açúcar, não coloque açúcar na sua frigideira, limite o teor de gordura na sua dieta, não coma carne gorda, e escolha alimentos nutritivos mas bem combinados tais como iogurte, carne de vaca em molho, aipo e espinafres. Se o seu período for esporádico, mas ainda pode ter um período de 40 a 50 dias ou dois meses, e não tiver excesso de peso ou obesidade, então encoraje o seu estilo de vida a ajustar-se e não use medicação por enquanto. Os doentes com amenorreia precisam de ter o seu endócrino controlado e ajustado de acordo com os resultados do teste, e a terapia de promoção da ovulação será dada após o endócrino estar normal.