As mulheres grávidas devem beber menos chá durante a gravidez, e este não deve ser demasiado forte. O chá contém polifenóis, minerais, proteínas, vitaminas e outros nutrientes, que têm efeitos anti-radiação, anti-fadiga e anti-bacterianos. No entanto, existem muitos tipos diferentes de chá, nem todos são adequados para mulheres grávidas, tais como chá verde, chá de flores pode ser bebido, enquanto o chá preto não é adequado, pelo que não é recomendado para mulheres grávidas beber chá à vontade. Antes de dar à luz, não se deve beber demasiado chá. Uma vez que a insónia é causada por beber chá, provocará exaustão física e obstrução do trabalho de parto. As mulheres grávidas devem beber menos chá pelas seguintes razões: 1, afectar a saúde do feto: o chá contém cafeína, as mulheres grávidas bebem muito chá mais forte, especialmente chá preto, causará a excitação nervosa central das mulheres grávidas e levará à insónia, batimentos cardíacos acelerados e outros sintomas, estimulando assim o aumento do movimento fetal, podendo mesmo afectar o desenvolvimento do feto; 2, causar anemia: o chá contém ácido tânico, o ácido tânico pode ser combinado com iões de ferro num bronzeado de ferro insolúvel substância, que irá afectar a absorção do ferro. Se uma mulher grávida consome demasiado chá forte, existe o risco de causar anemia na gravidez, e o feto pode também desenvolver anemia congénita por deficiência de ferro.