Probióticos incluem lactobacilos. Probióticos é o termo geral para a flora benéfica para a saúde humana, e lactobacilos é o nome colectivo para bactérias Gram-positivas que podem fermentar glicose ou lactose em ácido láctico, que é uma das mais importantes flora do tracto intestinal. Probióticos é o termo colectivo para todas as bactérias benéficas, incluindo lactobacilos, bem como outras estirpes.1. Probióticos: incluindo lactobacilos, bifidobactérias, leveduras, bacilos, etc., podem ajudar a melhorar a diarreia dos doentes, regulando o equilíbrio da flora intestinal e da função intestinal, bem como amolecer as fezes e aliviar os sintomas da obstipação, produzindo ácidos orgânicos, baixando o pH no lúmen intestinal, promovendo a peristaltismo intestinal e aumentando a pressão osmótica do tubo intestinal. Além disso, as preparações probióticas são frequentemente utilizadas na prática clínica para tratar a síndrome do intestino irritável, infecção por Helicobacter pylori e doença inflamatória intestinal. 2. Lactobacilos: como probióticos importantes para o corpo humano, incluindo principalmente Lactobacillus e Lactococcus, também ajudam a inibir o crescimento de bactérias patogénicas, regulam a função imunitária, promovem a produção de substâncias activas e protegem o tracto intestinal. No entanto, o Lactobacillus por si só não pode desempenhar o papel de regular o equilíbrio da flora e baixar o nível de pH na luz intestinal. Além disso, o Lactobacillus, uma das categorias de bactérias lácticas, é uma parte muito importante e abundante da flora vaginal normal, mantendo o ambiente ácido da vagina, inibindo a reprodução bacteriana e actuando como auto-limpante vaginal. Se quiser suplementar probióticos ou lactobacilos na sua vida diária, deve tomá-los principalmente por via oral ou aplicá-los topicamente, mas deve ser guiado pelo seu médico após exame e diagnóstico. Não é recomendado suplementar probióticos ou lactobacilos por si próprio, pois isso pode perturbar o microambiente intestinal e perturbar o equilíbrio da flora, com efeitos negativos.