Como e quando armazenar o leite materno

Recomenda-se que o leite materno seja armazenado em sacos especiais de armazenamento de leite, quer à temperatura ambiente, quer refrigerado ou congelado, dependendo da temperatura ambiente e do recipiente de armazenamento, com diferenças individuais. Ao armazenar o leite materno, pode utilizar um saco de armazenamento especial ou um biberão bem limpo para armazenar o leite. No entanto, é importante limpar e esterilizar todos os utensílios antes de armazenar o leite materno. Recomenda-se que ferva o leite materno em água a ferver durante pelo menos 5 minutos para o esterilizar eficazmente. Se for armazenado num ambiente refrigerado, recomenda-se a utilização de produtos de plástico bem fechados para congelação. O leite materno pode ser armazenado durante 3-4 horas à temperatura ambiente normal, 1-2 dias num ambiente refrigerado e vários meses num ambiente abaixo de zero. Em segundo lugar, os recipientes de armazenamento selados podem ser armazenados durante um período de tempo relativamente mais longo do que as garrafas de leite normais. No entanto, não é recomendável armazená-los durante demasiado tempo para evitar que se estraguem e para garantir a qualidade do leite materno. Além disso, ao armazenar o leite materno, certifique-se de que todos os contactos estão limpos e higiénicos, tais como as tetinas da mãe, as mãos e a bomba tira leite, de modo a não contaminar o leite.