A condição mais grave e comum é a insuficiência renal crónica, que é causada principalmente pela insuficiência do fornecimento de sangue aos rins, ou outros ataques de toxinas. Os pacientes devem saber que o foco do seu exercício são as articulações dos membros, o que é muito crucial para melhorar a função renal, realizamos principalmente a função dos membros ao vivo, que inclui principalmente as articulações, tendões e outros movimentos dos tecidos, governados principalmente pelo fígado. Isto pode ser conseguido nutrindo os tendões e fortalecendo os ossos e reforçando a resistência. Os doentes com insuficiência renal crónica também precisam de reduzir a dor através de métodos de massagem razoáveis, o que é muito crucial para reduzir o grau de lesão renal. Depois de esfregar ambas as mãos a quente, pressionar firmemente na cintura e esfregar com força durante mais de 30 vezes, o que pode desempenhar um papel no desbloqueio dos meridianos e na melhoria da função dos rins, bem como esfregar ambas as mãos a quente e massajar dezenas de vezes no Dantian, porque o Dantian é a essência da vida humana, se for feito regularmente, pode Melhorar a função imunitária do corpo, melhorar a imunidade do corpo e ajudar a prolongar a vida. Embora o tempo esteja frio agora, os doentes com insuficiência renal crónica não devem parar de fazer exercício, caso contrário perderão uma boa oportunidade de recuperação, podemos usar roupas adequadas para sair ao ar livre com tempo ensolarado sem vento, praticar alguns desportos, assobiar o ar fresco lá fora de modo a levantar o espírito das pessoas, e pode fortalecer o corpo, não sendo fácil sofrer de frio e gripe, o que é bom para promover a recuperação da doença. Isto é muito bom para a recuperação. Estes são os exercícios recomendados para pessoas com insuficiência renal crónica, porque a força física das pessoas com insuficiência renal crónica é relativamente fraca, por isso, neste momento não devemos fazer alguns desportos mais intensos, devemos ir passear de acordo com a sua condição física real, para que o efeito seja também muito bom.