Precauções diárias para quem sofre de acne

  1, contra-indicações alimentares: Comer menos alimentos oleosos, doces, alimentos picantes e estimulantes como cola, chá, café e bebidas alcoólicas, comer mais vegetais e frutas verdes, beber mais água e laxante.  2. evitar lesões nas mãos: não apertar e beliscar a acne com as mãos; as agulhas de acne podem ser usadas para a apertar para fora. O melhor é ir a um instituto médico de beleza e fazê-lo por um profissional de beleza.  3. limpeza local: Lavar a área afectada e partes do rosto que segregam muito óleo com água morna e sabão de ácido bórico, sabão de enxofre ou outros produtos de limpeza adequados. Dependendo da quantidade de secreção sebácea facial, lavar 2 a 3 vezes por dia.  4, cuidados locais: durante o período de tratamento, não utilizar cosméticos oleosos e com pó, tais como cremes de base, para evitar bloquear os poros e agravar a condição. Escolha um creme tipo “water-in-oil” com menos óleo e mais água para o seu rosto. Não usar drogas tópicas sem autorização, especialmente não corticosteróides e outras drogas.  5, condicionamento da vida: prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, para evitar tensão mental a longo prazo. Certifique-se de que dorme 8 horas todos os dias para relaxar os seus músculos faciais e dar tempo à sua pele para se reparar.  6.Bromine e as drogas iodadas são proibidas.  7.Supplement Zn para prevenir a queratinização da pele: sulfato de zinco ou alcaçuz de zinco.