1.What significa circulação coronária?
R: A circulação coronária é a circulação sanguínea que consiste nas artérias e veias que alimentam o próprio coração. A circulação coronária é a circulação mais curta na circulação corporal. O sangue nas veias coronárias flui principalmente para o átrio direito através do seio coronário, enquanto as artérias coronárias começam na raiz da aorta, onde a pressão é mais elevada e o fluxo é mais rápido, e os ramos anastomosantes entre as artérias coronárias são relativamente poucos e finos.
2) Qual é o ritmo cardíaco de uma pessoa normal?
R: O ritmo cardíaco médio de um adulto saudável num estado calmo é de cerca de 75 batimentos por minuto, e o ritmo cardíaco normal de um adulto varia entre 60 e 100 batimentos por minuto. O ritmo cardíaco das mulheres é mais rápido que o dos homens, mas tudo é relativo. Por exemplo, as pessoas que estão frequentemente envolvidas em trabalho físico pesado ou exercício físico têm um ritmo cardíaco mais lento, que pode ser inferior a 60 batimentos por minuto, mas nunca se pode dizer que esta seja uma condição patológica e deve ser considerada de uma forma abrangente.
3.How para detectar doenças cardíacas precocemente?
R: É aconselhável fazer um exame cardíaco quando os seguintes fenómenos ocorrem na sua vida, para que a doença cardíaca possa ser detectada precocemente e possam ser tomadas medidas eficazes.
(1) Palpitações, fadiga, falta de ar ou uma sensação de falta de ar durante a actividade física.
(2) Súbito início de dor atrás do esterno ou uma sensação de pressão no peito quando se exerce ou se está em stress.
(3) Dor no peito esquerdo com suor ou dor que irradia para os ombros, braços e pescoço.
(4) Pulso rápido, lento, curto ou irregular.
(5) Despertar repentino durante o sono ou pesadelos, palpitações, aperto no peito e falta de ar, requerendo sentar-se durante algum tempo antes de melhorar.
(6) Dificuldade em respirar, aperto no peito ou dor no peito durante o acto sexual.
(7) Palpitações, aperto ou dor no peito durante uma refeição completa, frio, fumar, ver um filme stressante ou televisão.
(8) Sentir aperto no peito, falta de ar e falta de ar especialmente mais fácil do que outros em locais públicos ou de reunião.
(9) Palpitações e falta de ar quando se sobe as escadas mais facilmente do que antes ou do que outros.
(10) Súbito início de palpitações, tonturas, negritude à frente dos olhos, e uma sensação de que estão prestes a cair.
(11) As crianças são menos activas do que as crianças da sua idade, ou sentem palpitações, falta de ar e fraqueza quando se movimentam, ou os seus lábios parecem azuis quando se movimentam.
(12) Palpitações e fadiga mesmo depois de fazer um trabalho diário leve após apanhar uma constipação, ou sentir falta de ar ao andar ligeiramente rápido.
(13) Desconforto súbito no peito e desmaio no chão, ou uma sensação de “morte” iminente.
(14) Dificuldade em respirar à noite quando o travesseiro é baixo, exigindo uma posição de travesseiro alta.
(15) Inchaço dos membros inferiores.
(16) Hipertrofia e deformação das extremidades dos dedos das mãos ou dos pés.
(17) Cor anormal do rosto, lábios e unhas, por exemplo, contusões ou vermelho escuro.
(18) Som anormal de batimento cardíaco em repouso, ou tremor ao tocar com a mão a zona do coração na parede frontal do peito.
(19) Palpitações, tonturas, falta de ar ou inchaço durante a gravidez.
(20) Dor no ombro esquerdo que não cicatriza durante muito tempo.
4.What são as sete contra-indicações para os doentes cardíacos?
A: (1) Não se deve perder peso de forma acentuada. A perda de peso excessiva resulta num grande consumo de proteínas e numa redução do tecido muscular, resultando no declínio do tecido muscular cardíaco e na indução de insuficiência cardíaca.
(2) Em segundo lugar, não comer demasiado. Três refeições demasiado cheias, a expansão da parede do estômago, fará a pressão pulmonar aumentar, resultando num aumento do metabolismo cardíaco, fácil de induzir a causa do enfarte do miocárdio.
(3) Três evitam noites frequentes. Um estudo no Boston Women’s Hospital, nos Estados Unidos, mostrou que os doentes cardíacos estão em risco de se levantarem a meio da noite.
(4) Quatro evitam a recusa de gordura. Um estudo da Sanders, nutricionista da Universidade de Londres, mostrou que se os doentes cardíacos consumiam gordura de peixe duas vezes por semana, a sua taxa de mortalidade era 30% inferior à dos doentes que restringiam toda a gordura e comiam apenas alimentos com maior teor de fibras. Por conseguinte, os doentes cardíacos nas três refeições diárias de peixe, comida de aves, ajudam na recuperação do coração.
(5) Cinco evitam o óleo de colza. O óleo de canola contém 40% de ácido erúcico, doença cardíaca após a ingestão fará a parede dos vasos sanguíneos engrossar, acumulação de gordura cardíaca, agravando a doença.
(6) Seis evitar a corrida matinal. Os especialistas japoneses em medicina desportiva descobriram que o jogging matinal pode causar uma pressão indevida no coração, por isso devem dar um passeio, praticar gás, etc.
(7) Sétimo, evitar beber álcool, incluindo bebidas que contenham álcool, que têm o risco de causar enfarte do miocárdio.