O estômago desconfortável no 5º mês de gravidez pode ser causado pelo aumento do útero, secreção excessiva de ácido gástrico, frio, dieta inadequada, gastrite, etc., que pode ser tratada ajustando a dieta e a medicação. 1, aumento do útero: No 5º mês de gravidez, com o crescimento contínuo do feto, o útero continua a aumentar, o que pode empurrar o estômago para cima para se tornar o “estômago horizontal”, e a cárdia pode relaxar, causando refluxo ácido, o que pode levar a sintomas de estômago desconfortável. Ao mesmo tempo, a cárdia pode relaxar, causando refluxo ácido, o que leva a sintomas de desconforto gástrico. Recomenda-se prestar atenção ao repouso e evitar o esforço para aliviar os sintomas de desconforto. 2. secreção excessiva de ácido gástrico: Como os níveis de progesterona e estrogénio no corpo aumentaram após a gravidez, resultando em secreção excessiva de ácido gástrico, as mulheres grávidas podem sentir sintomas de desconforto no estômago. As mulheres grávidas podem comer uma quantidade moderada de alimentos alcalinos para neutralizar o ácido do estômago e aliviar os sintomas de desconforto estomacal, como comer algumas bolachas de refrigerante ou beber água com gás; 3, frio: as mulheres grávidas podem estimular o estômago e os intestinos quando estão frios, o que pode levar a desconforto estomacal. Recomenda-se que as mulheres grávidas possam beber mais água quente e aplicar compressas quentes no estômago para aliviar o desconforto. Ao mesmo tempo, na vida diária deve prestar atenção para se manter aquecido, evitar o frio, para evitar a ocorrência de tais sintomas; 4, dieta inadequada: após a gravidez, a mucosa gastrointestinal pode ser edema, se este tempo há dieta impura, ou comer frio, estimulando alimentos, ou comer demais do que a não-gravidez é mais provável que leve a distúrbios digestivos, causada por indigestão, que por sua vez apareceu nos sintomas de desconforto gástrico. Pode aplicar comprimidos gastrointestinais sob orientação do médico, ou comer alimentos que promovam a digestão, como iogurte, banana, espinheiro, etc. Além disso, as mulheres grávidas podem ajustar a sua dieta para evitar a ocorrência de sintomas de dor de estômago, como evitar alimentos frios, gordurosos, picantes e estimulantes, deve ser leve, fácil de digerir a dieta, prestar atenção às pequenas refeições, mastigar e engolir lentamente; 5. Gastrite: A gastrite ocorre em mulheres grávidas devido a infecções bacterianas, estímulos físicos ou químicos e outros factores, que podem manifestar-se como uma dor de estômago. Geralmente, o tratamento é feito através de terapia dietética, medicina tradicional chinesa e exercício físico. Por exemplo, as mulheres grávidas podem tomar congee saudável adequado, como congee de inhame, congee de painço, congee de arroz, congee de espinafres, etc., que pode aliviar os sintomas de gastrite. A massagem da medicina tradicional chinesa e a moxabustão também podem ser utilizadas para aliviar os sintomas de desconforto gástrico. Além disso, recomenda-se que as mulheres grávidas dêem um passeio após as refeições e façam exercício físico adequado para melhorar a função do trato gastrointestinal e melhorar a gastrite.