Como cuidar da insuficiência do fornecimento de sangue ao coração

A essência da regulação do fornecimento de sangue insuficiente ao coração pertence à regulação da doença coronária, incluindo principalmente os seguintes pontos: 1, regulação da dieta: o princípio geral de quatro dieta baixa e duas alta, dieta baixa em sal, não mais de 6g de sal por dia, baixo teor de açúcar, baixo teor de gordura, baixas calorias, fibras altas, vitaminas altas. Evitar comer em excesso, comer menos e mais frequentemente, digerir completamente, nutrição equilibrada; 2, controlar o peso: o índice de massa corporal acima dos 25 é obeso, acima dos 28 é obeso; 3, exercício apropriado: o tipo não é limitado, 3-5 vezes por semana, cada vez cerca de 30 minutos, à tarde é apropriado, para não sentir fadiga; 4, manter o optimismo e emoções estáveis: a personalidade do sangue tipo A tem mais probabilidades de contrair doenças coronárias, a que é necessário prestar atenção.