Se tiver uma tosse com deficiência de Yin e secura pulmonar, pode comer mel com moderação, mas não coma demasiado, pois o mel é um alimento doce e comer demasiado pode facilmente produzir catarro, o que pode fazer com que a tosse se prolongue ou piore. Os sintomas comuns de deficiência de Yin e tosse pulmonar seca incluem tosse, sem catarro, ou pequena catarro, com um pouco de sangue na catarro, acompanhada de calor irritável nos cinco corações, rubor quente, suores nocturnos, vermelhidão nas maçãs do rosto, febre baixa à tarde, boca e língua secas, e uma língua vermelha com pouca cobertura. O mel é doce no sabor e suave na natureza, e pertence aos meridianos do pulmão, baço e intestino grosso, e tem o efeito de nutrir e humedecer a secura, limpando o calor e desintoxicando o corpo. Portanto, o mel pode ser comido com moderação para tosses do tipo deficiência de Yin e secura pulmonar, mas tenha cuidado para não comer demasiado e note também que os doentes com elevado nível de açúcar no sangue não devem comer mel, pois pode causar um aumento acentuado do açúcar no sangue. Quando se tem tosse, também se deve ter o cuidado de comer uma dieta rica em nutrientes e evitar alimentos picantes, estimulantes, gordurosos e frios, e especialmente evitar comer em excesso.