Segundo a medicina chinesa, os seres humanos vivem na natureza e as funções fisiológicas do corpo humano mudam frequentemente de acordo com as estações do ano, ou seja, o “Céu e o Homem correspondem um ao outro”. Na natureza, as plantas e os animais, especialmente os cereais, têm um “crescimento na Primavera, crescimento no Verão, colheita no Outono e armazenamento no Inverno” diferente. Os meses lunares de Outubro, Novembro e Dezembro são conhecidos como Março. O tempo é frio em Março e tudo está fechado. O metabolismo do corpo humano abranda no Inverno e o apetite é forte, pelo que uma alimentação adequada nesta altura pode tornar os nutrientes fáceis de absorver e armazenar, o que é mais conducente à regulação e melhoria das funções fisiológicas dos órgãos humanos, reforçando a resistência e alcançando o papel de prevenção e cura de doenças, prolongando a vida. Por conseguinte, há um ditado popular que diz que “se tomar tónico no Inverno deste ano, poderá combater o tigre na Primavera do próximo ano”. Adequado para: Pessoas sub saudáveis: A maioria das pessoas na sociedade actual estão ocupadas no trabalho, vivendo uma vida stressante e consumindo muita energia física e mental. O estado de “subsaúde”. Este é o momento de restaurar o corpo a um estado saudável, tonificando-o e harmonizando yin e yang. Doenças crónicas debilitantes. Segundo a medicina chinesa, as doenças crónicas são frequentemente deficitárias, e a deficiência é tónica. A maioria das doenças crónicas tem uma longa duração, com deficiências em qi, sangue, yin e yang, e função gastrointestinal deficiente. No Inverno, quando a função gastrointestinal é forte e os nutrientes são facilmente absorvidos, tónicos apropriados podem alcançar o dobro do resultado com metade do esforço. Portanto, é importante escolher o tónico apropriado para manter o equilíbrio entre yin e yang e para reforçar a função dos órgãos internos e do sangue, de modo a fortalecer o corpo e lutar contra a velhice e prolongar a vida. Como ajustar o tónico? Numa palavra, o que é adequado para si é o melhor, não quanto mais caro, melhor. Antes de mais, deve saber se deve tomar tónico ou não, a que tipo de corpo pertence, e que tipo de órgãos e intestinos são deficientes. De um modo geral, as pessoas de meia-idade devem principalmente suplementar o baço e o estômago, enquanto as pessoas idosas devem principalmente suplementar a energia renal. No entanto, quando se trata de indivíduos, existem diferentes tipos de deficiências tais como Qi, Blood, Yin, Yang, e Qi, Blood, Yin e Yang, etc. Estas devem ser cuidadosamente analisadas e de preferência determinadas sob a orientação de um médico experiente. Desta forma, pode-se visar o remédio certo e não cometer a precaução da deficiência.