O pó de linhaça para as sementes de linhaça processadas a partir de alimentos, o pó de linhaça para consumo prolongado pode levar à indigestão e a outras anomalias na função de absorção gastrointestinal. Além disso, alguns componentes do pó de linhaça no sistema cardiovascular, níveis hormonais e outros efeitos secundários, pelo que não é recomendado beber grandes quantidades a longo prazo. 1, afectar o sistema digestivo: o pó de linhaça é rico em fibras alimentares, grandes quantidades de bebida a longo prazo irão aumentar a carga sobre o tracto gastrointestinal, os pacientes podem aparecer inchaço, obstipação, diarreia e outros sintomas; 2, afectar o sistema cardiovascular: o pó de linhaça nos glicosídeos cianogénicos crus e contrariar o papel da vitamina B6, etc. Se o nível de vitamina B6 diminuir, o risco de doença cardiovascular do paciente aumentará; e o pó de linhaça também contém ácidos gordos insaturados e outros componentes, tem um certo efeito anticoagulante, pelo que os pacientes com problemas de coagulação do sangue ou que tomam medicamentos anticoagulantes devem ser consultados por profissionais antes de decidirem se comem ou não linhaça em pó; 3, envenenamento: o pó de linhaça em pó cru nos glicosídeos cianogénicos crus pode ser decomposto no corpo humano em cianeto, e O cianeto é um componente tóxico, consumido em grandes quantidades irá acumular-se demasiado no organismo, existe o risco de envenenamento; o pó de linhaça cozido, embora o conteúdo de glicosídeos cianogénicos crus seja muito reduzido, mas o consumo excessivo a longo prazo terá ainda um certo risco de envenenamento, por isso recomenda-se que se beba linhaça em pó para escolher produtos qualificados cozinhados para beber, não se beba muito; 4, outros efeitos secundários: a linhaça em pó pertence à alta densidade energética dos alimentos, por isso a utilização a longo prazo pode levar à obesidade.