A melhor altura do dia para repor a energia dos pulmões é normalmente entre as 7h-9h e as 23h-13h. Entre as 7h e as 9h, a função pulmonar humana é forte e o exercício aeróbico pode ser feito nesta altura para melhorar a função pulmonar; entre as 23h e as 13h, o dia é mais seco, pelo que pode comer alguns alimentos para repor o qi pulmonar e descansar com moderação. O rabanete branco é principalmente adequado para quem tem muita fleuma ou tosse; o lírio tem o efeito de nutrir o coração e acalmar a mente, nutrir o Yin e humedecer os pulmões, bem como aumentar a resistência; o ginseng é conhecido como o “rei de todas as ervas”, com o efeito de nutrir o Yin e reabastecer a vida, apoiando a justiça e consolidando a raiz, o que pode fortalecer o coração e reabastecer o pulmão. O fungo branco tem o efeito de humedecer o pulmão, nutrir o estômago, beneficiar o Qi e nutrir o Yin, e é principalmente adequado para pacientes com deficiência de Lung Qi ou Lung Yin. Além disso, a função pulmonar é fraca das 21:00 às 23:00 da noite, pode comer uma pequena quantidade de pera para nutrir o pulmão. Em conclusão, a suplementação de qi do pulmão deve ser programada adequadamente e executada de forma correcta e razoável. Também se deve prestar atenção a uma dieta normal, nutrição equilibrada, comer mais legumes e frutas frescas, e tentar deixar de fumar e beber, etc.