Para mulheres saudáveis, os grumos duros no peito durante a amamentação são geralmente devidos à estagnação do leite, pelo que podem ser aplicadas compressas quentes, e não são recomendadas compressas frias. No entanto, é de notar que algumas mulheres que amamentam com grumos duros sofrem de fibróides mamários ou de aumento dos seios, pelo que o efeito das compressas frias ou quentes é muito limitado e deve ir ao hospital a tempo para os exames e tratamentos pertinentes. As compressas quentes são benéficas para a estase do leite porque os vasos sanguíneos expandem-se quando a temperatura do peito sobe e o fornecimento de sangue ao peito aumenta em conformidade. As compressas quentes também ajudam a relaxar as condutas e alvéolos do peito, o que facilita a descarga de leite. Ao mesmo tempo, o aumento da temperatura coloca o leite acumulado no caroço num bom estado de liquefacção, o que é benéfico para a evacuação. Se as compressas quentes não aliviam os nódulos mamários, então é importante estar atento a possíveis problemas, tais como fibróides mamários. A razão pela qual as compressas frias não são benéficas para a lactação é que quando a temperatura do peito baixa os vasos sanguíneos contraem-se e a circulação sanguínea diminui, as condutas do peito contraem-se quando frias, o que não é conducente à descarga de leite. As mulheres com caroços duros nos seus seios durante a amamentação devem usar tratamento com compressas quentes e também prestar atenção a uma dieta pobre em gorduras e com alto teor de fibras com muitos grãos inteiros e vegetais, mas precisam de controlar a sua ingestão de proteínas animais. Cuide da sua mente e faça exercício para fortalecer o seu corpo.