A leitura contínua deve ser interrompida a cada 45 minutos para uma pausa, no máximo uma hora, e 8 horas de sono devem ser garantidas todos os dias para dar aos olhos bastante descanso. Os pacientes são aconselhados a ler ao nível de luz correcto durante o máximo de tempo possível para evitar períodos prolongados de tempo, e é aconselhável dar aos olhos uma pausa de 45 em 45 minutos ou mais, para desviar o olhar ou fechar os olhos para descansar. É também aconselhável operar o computador com o monitor abaixo do nível dos olhos para reduzir a área exposta da fissura da pálpebra e assim reduzir a evaporação de água da superfície dos olhos. É também importante fazer exercícios oftalmológicos para estimular pontos de acupunctura ocular para produzir lágrimas compensatórias de neurofeedback e acalmar a circulação sanguínea nos olhos. Se necessário, podem ser usados óculos de protecção ocular secos, e podem ser colocados óculos de protecção ocular secos a tempo de aliviar os olhos secos e a tensão ocular quando o ar ambiente é pobre ou quando há uma utilização excessiva dos olhos. Além disso, se o paciente não tomar a tempo as medidas acima referidas e sentir desconforto ocular, pode ser aplicada uma toalha húmida fria na pele da pálpebra fechada com os olhos fechados. Se o desconforto não melhorar, recomenda-se uma consulta rápida com um oftalmologista.