Haze é um termo geral para nevoeiro e neblina, e uma descrição directa da poluição atmosférica. Em dias de tempo claro, à medida que a temperatura da superfície terrestre sobe, eleva alguns elementos inaláveis para um espaço mais elevado longe da superfície terrestre. Em dias nublados, a superfície terrestre não é exposta à luz solar, a humidade no ar aumenta significativamente, e há um grande número de elementos inaláveis no ar perto da superfície terrestre, e estes elementos inaláveis incluem não só alguns Estas substâncias são tóxicas e nocivas para o corpo humano, bem como microrganismos nocivos que podem causar doenças. Os efeitos no corpo humano são provavelmente os seguintes: 1. devido à presença de um grande número de substâncias tóxicas e nocivas inaláveis no ar na superfície terrestre, actuam directamente sobre as membranas mucosas do tracto respiratório e podem facilmente induzir doenças respiratórias tais como tosse, asma, traqueíte ou bronquite, dificuldades respiratórias, etc. 2. 2, a bruma devido à superfície terrestre não recebe luz solar, muitos microrganismos causadores de doenças podem sobreviver, ao mesmo tempo, no ambiente húmido permite que um grande número de microrganismos causadores de doenças se multiplique rapidamente, de modo que a incidência de doenças infecciosas aumentou significativamente, especialmente o sistema respiratório é mais vulnerável ao ataque de microrganismos causadores de doenças. 3, muito fácil de induzir doenças cardiovasculares e cerebrovasculares hipóxicas, dias nublados devido à baixa pressão do ar, no caso de a concentração de oxigénio permanecer inalterada, a quantidade real de oxigénio inalado pelo corpo (pressão parcial de oxigénio) será significativamente menor do que no tempo ensolarado, ao mesmo tempo, devido ao aumento da humidade no ar, sugado para os pulmões do ar fresco exterior, nos alvéolos não pode ser totalmente difundida a troca, pelo corpo para absorver de facto o uso de oxigénio reduzido, nos factores duplos acima mencionados para suprimir Sob a pressão dos dois factores acima mencionados, o corpo é causado pela falta de oxigénio, portanto, com base nas doenças cardiovasculares e cerebrovasculares originais, de modo que o coração e o cérebro, que já estão à beira da hipoxia, as mudanças no ambiente externo são muito susceptíveis de induzir ataques de doenças. 4. devido à falta de oxigénio, o metabolismo do corpo será directamente afectado, trazendo assim efeitos adversos em vários sistemas, tais como a pele, rins, fígado, crescimento e desenvolvimento, etc. Tendo em conta os efeitos acima mencionados da bruma no corpo humano, recomendam-se as seguintes medidas preventivas 1. Minimizar as actividades ao ar livre, especialmente para aqueles que gostam de fazer exercício de manhã, evitar ficar ao ar livre o máximo de tempo possível e, dependendo das condições locais, sugerir a mudança para exercícios de aptidão interior. 2. usar uma máscara quando sair. Isto é especialmente importante para os idosos, crianças e pessoas frágeis. 3.People com um historial de doenças cardiovasculares, tais como doença coronária, angina de peito, hipertensão, falta de fornecimento de sangue ao cérebro, dores de cabeça e tonturas, etc., devem reduzir moderadamente as suas actividades e descansar mais para reduzir o consumo de oxigénio do corpo para compensar a falta de ingestão de oxigénio. 4, aqueles que têm as condições sugerem uma ingestão moderada de oxigénio para prevenir ataques de doenças vasculares cardiovasculares cerebrais, os produtos de oxigénio normalmente utilizados são cilindros de oxigénio, sacos de oxigénio, máquinas de oxigénio, aqueles que são mais graves ou têm um historial de doenças hipóxicas crónicas, também podem ir ao hospital para receber terapia intermitente de oxigénio hiperbárico, a quantidade de oxigénio inalada é mais de 10 vezes a quantidade de oxigénio no ar, podem ser seleccionados de acordo com a sua própria situação, o conteúdo de oxigénio no corpo aumentou, mas também conduzem às substâncias tóxicas e nocivas do corpo O aumento do teor de oxigénio do corpo também facilita o metabolismo e a decomposição de substâncias tóxicas e nocivas no organismo. As máquinas de oxigénio com iões de oxigénio negativos podem ser mais adequadas para uso doméstico. Os iões de oxigénio negativos podem efectivamente matar o ar no tratamento de microrganismos, podem desempenhar um papel na renovação e purificação do ar, ao mesmo tempo, os iões de oxigénio negativos podem também adsorver substâncias inaláveis no ar, para que possamos respirar ar mais puro. A escolha da ingestão de oxigénio, excepto no caso de doenças respiratórias individuais, é mais benéfica para a saúde com concentrações mais elevadas e taxas de fluxo mais elevadas, por exemplo, oxigénio hiperbárico, um tratamento preventivo, semelhante a um banho humano, uma “lavagem pulmonar” minuciosa, os pulmões profundos do gás sujo completamente fora do corpo, mas também melhora completamente a falta de oxigénio do corpo. A escolha do tempo de ingestão de oxigénio: para quem toma oxigénio em casa, é melhor tomar oxigénio durante um curto período de tempo, com uma duração de 15-30 minutos de cada vez, e o princípio de dar prioridade ao aumento do número de oxigénio ingerido, especialmente antes de ir para a cama e depois de acordar de manhã, para evitar o aparecimento de doenças cardiovasculares.