De acordo com a fórmula para calcular o peso normal de uma criança, a altura de uma criança de 1-6 anos = idade (anos) x 7 + 75, a altura normal de uma criança de 5 anos é de aproximadamente 110 cm. De acordo com as “Normas de Referência para o Crescimento e Desenvolvimento de Crianças com menos de 7 anos” estabelecidas pelo Ministério da Saúde da China em 2021, a altura normal de um menino de 5 anos é de 98,7-124,7 cm, com uma média de 111,3 cm, e a altura normal de uma menina de 5 anos é de 97,8-123,4 cm, com uma média de 110,2 cm. Contudo, a altura de uma criança é influenciada pela genética, endocrinologia e o nível de crescimento no útero durante o período fetal, pelo que a altura não reflecte totalmente o crescimento e estado nutricional da criança, e as doenças ou flutuações nutricionais a curto prazo não afectam facilmente a altura da criança. Em geral, o nível de crescimento da altura de uma criança pode ser usado como um indicador de taxas de crescimento anormais. É geralmente aceite medicamente que a altura de uma criança deve aumentar de 6-7cm por ano após os 2 anos de idade. Se o crescimento em altura for inferior a 5cm por ano após os 2 anos de idade, isso é considerado como uma diminuição da taxa de crescimento. Para além da altura, factores como o peso e o nível de inteligência também podem determinar se uma criança tem um crescimento anormal. Durante a infância, tente manter proteínas, vitaminas, fibras alimentares e minerais adequados, tais como cálcio, zinco e ferro, tais como leite, produtos de soja, vegetais frescos e frutas. Isto ajudará a manter o desenvolvimento em altura da criança a um nível basicamente normal e evitar uma diminuição da taxa de crescimento devido a uma ingestão nutricional inadequada.