O mel pode ser comido por pessoas com hipertensão. O mel contém frutose, sacarose e glucose, e também contém muitas vitaminas, oligoelementos e uma variedade de minerais, que podem ajudar a humedecer os pulmões e o efeito laxante. Pode também ajudar a baixar a pressão arterial, prevenir a esclerose dos vasos sanguíneos e dilatar as artérias coronárias. No entanto, as pessoas com hipertensão que têm diabetes são aconselhadas a tomar menos mel e a controlar a sua glicemia, o que pode ser normal. Os pacientes com hipertensão são aconselhados a tomar regularmente medicação anti-hipertensiva oral, e a monitorizar a sua tensão arterial, melhorar os seus hábitos de vida, comer mais vegetais e fruta, e não fazer a sua tensão arterial flutuar demasiado, nem devem comer apenas mel para baixar a sua tensão arterial. O mel é bom para pessoas com hipertensão, mas não tem um efeito significativo de diminuição da tensão arterial. Os pacientes com hipertensão devem tomar medicamentos regularmente para monitorizar a sua tensão arterial e prevenir complicações.