Normalmente não há nenhuma exigência clara quanto ao número de vezes por semana que se pode beber Cinco Sopas Vermelhas, que podem ser avaliadas individualmente. A sopa é feita de amendoins vermelhos, tâmaras vermelhas, amoras de lobo, feijão vermelho e açúcar castanho, e pode ser consumida com a sopa e ingredientes para melhores resultados. A sopa é clinicamente classificada como um prato medicinal, no qual amendoins de pele vermelha podem harmonizar o baço e o estômago, nutrir o sangue, tâmaras vermelhas e amoras de lobo podem beneficiar o qi e nutrir o sangue, nutrir e humedecer os pulmões, enquanto que os feijões vermelhos limpam o calor e a diurese, enquanto que o açúcar castanho é suave na natureza e tem um certo efeito na nutrição do sangue e na dispersão do frio. Portanto, os pacientes que são propensos a tonturas e fraqueza devido a anemia crónica prolongada, os pacientes que estão pálidos e têm mãos e pés frios devido à falta de qi e sangue, e os pacientes que estão fracos após o parto podem bebê-lo 2-3 vezes por semana a fim de nutrir o qi e o sangue, fortalecer o baço e aquecer o estômago, melhorar a beleza e tonificar o corpo. Claro que os alimentos medicinais não são medicamentos e só podem desempenhar um papel suplementar no tratamento de doenças, e os pacientes devem procurar aconselhamento médico de acordo com as suas próprias condições. No entanto, deve notar-se que qualquer tónico deve ser evitado em excesso e embora os benefícios de cinco sopas vermelhas sejam numerosos, elas não devem ser consumidas todos os dias. É melhor não o beber se tiver febre, diarreia ou outros sintomas para prevenir o agravamento da sua condição.