A primeira coisa a fazer é dar uma vista de olhos ao website. Os pacientes são aconselhados a tomar medicamentos pró-gástricos, tais como domperidona ou probióticos para regular as funções gastrointestinais e aliviar o desconforto. Na vida quotidiana, é necessário prestar atenção a uma dieta leve e higiénica, pode-se primeiro escolher alimentos fáceis de digerir, e depois passar gradualmente para uma dieta normal; 2, gastrite crónica: principalmente causada pela infecção por Helicobacter pylori, mas também devido aos efeitos secundários dos fármacos, ou à estimulação a longo prazo do estômago produzido. Pode manifestar-se como desconforto e dor no abdómen superior e médio, perda de apetite, refluxo ácido, arrotos e outros sintomas, ou o estômago pode sentir-se cheio quando se come alguma coisa. No caso de pacientes com infecção por H. pylori, é necessário um regime quádruplo para erradicar completamente o H. pylori. Se for um efeito secundário da medicação, tal como a utilização a longo prazo de aspirina, a medicação precisa de ser mudada ou interrompida sob supervisão médica. Se for uma irritação do estômago a longo prazo, os pacientes são aconselhados a deixar de fumar e álcool diariamente, comer uma dieta leve, garantir que os alimentos são nutritivos e fáceis de digerir, e evitar irritação repetida da mucosa gástrica. 3. Úlcera péptica: Pode ser desencadeada pela infecção por H. pylori, medicação a longo prazo e stress. Os pacientes apresentam frequentemente dores no abdómen superior e médio associadas à alimentação, e podem também ser acompanhados por sintomas tais como anorexia, náuseas e inchaço ao comer algo. Recomenda-se um tratamento médico imediato, quer através de terapia quádrupla para a infecção por H. pylori, quer através da mudança ou paragem da medicação, se for um efeito secundário. Além disso, na vida quotidiana, os pacientes precisam de comer de forma ligeira, manter um bom humor e evitar ansiedade e depressão a longo prazo. 4. Os pacientes são aconselhados a seguir conselhos médicos para medicação ou cirurgia; 5. Síndrome de Gastroparese: é uma doença disfuncional gástrica, geralmente sem lesões gástricas substanciais, e desenvolve-se principalmente após cirurgia ou secundária a certas doenças. Pode manifestar-se como náuseas, vómitos, plenitude epigástrica após as refeições, etc. Recomenda-se o tratamento activo da doença primária, enquanto a metoclopramida pode ser administrada para promover a motilidade gástrica e ajudar a aliviar os sintomas; 6, hipotiroidismo: devido ao hipotiroidismo, resultando numa função metabólica mais baixa de todo o corpo, que pode manifestar-se como inchaço fácil, fraqueza, ritmo cardíaco lento, etc. Recomenda-se a toma de medicamentos hormonais da tiróide, tal como prescrito pelo médico, para restaurar o nível hormonal no corpo e melhorar 7) Hepatite e colecistite: doenças como a hepatite e colecistite levam à redução da secreção biliar e a perturbações digestivas, o que pode facilmente levar à distensão abdominal após comer uma pequena quantidade de alimentos. Se necessário, a cirurgia deve ser realizada. Os pacientes com sintomas devem ir ao hospital para a gastroscopia e colonoscopia para determinar a presença de patologia submucosa e anomalias cinéticas, e depois fazer o tratamento sintomático. Além disso, exercícios moderados, tais como caminhar e caminhar rápido após as refeições, podem promover a motilidade gastrointestinal e aliviar o desconforto. Deve-se prestar atenção aos bons hábitos de vida e de alimentação, comer regularmente, mastigar lentamente quando se come e evitar comer demasiados alimentos produtores de gás, tais como batatas, batatas doces e nabos, para evitar agravar os sintomas de flatulência.