O tempo apropriado para a copa está relacionado com o tamanho do vaso da copa, bem como com a idade e constituição do paciente. 15-20 minutos é geralmente apropriado. A escavação é um método muito bom para tonificar o corpo e tem o efeito de relaxar os tendões, activar a circulação sanguínea, harmonizar o Qi e o sangue, e ajustar a disfunção dos órgãos internos, etc. Pode tratar uma variedade de doenças tais como prolapso do disco lombar, espondilose cervical, tensão lombar, diarreia e indigestão. Recomenda-se que a duração da escavação seja de 15-20 minutos. Um tempo demasiado curto não é terapêutico, um tempo demasiado longo pode resultar em bolhas, ruptura da pele e mesmo infecção bacteriana, e alguns pacientes podem também sofrer de fraqueza e tonturas devido ao longo tempo de escavação. Além disso, a frequência da copulação não deve ser demasiado frequente, mas pode ser feita duas vezes por semana para cuidados preventivos. Se a escavação de copos for utilizada para tratar uma doença, é aconselhável consultar um médico chinês numa instituição médica regular e mandar executar a escavação de copos sob a orientação de um médico.