Como se proteger da acne no Ano Novo

A acne é uma doença dermatológica comum, uma inflamação crónica dos folículos pilosos e das glândulas sebáceas. Há muitos factores envolvidos no desenvolvimento da acne, incluindo anomalias endócrinas, dos ductos sebáceos, infecções e imunidade, bem como o aumento do nível de vida, os hábitos alimentares, a poluição ambiental, a pressão do trabalho e o peso dos estudos. Com a aproximação do Ano Novo, todos correm para casa dia e noite, ocupados a visitar amigos e familiares, a convidar pessoas para jantar, a beber e a ficar acordados até tarde. No entanto, estes são os principais factores que provocam o aparecimento e o agravamento da acne. Entre estes factores, a “má alimentação” é o mais importante. A ingestão de alimentos gordurosos, doces, picantes e estimulantes pode provocar a acumulação de calor nos pulmões e no estômago, o que resulta em humidade e calor no rosto e no peito, provocando a recorrência ou o agravamento da acne. O que é que os nossos amigos com tendência para a acne devem fazer durante esta época especial? Em primeiro lugar, comer mais legumes e fruta e tentar combinar carne e legumes. Se a sua dieta for gordurosa, pode utilizar espinheiro-alvar cru em água como substituto do chá, ou ferver um pouco de congee de espinheiro-alvar e cevada de manhã e à noite. Em segundo lugar, tente beber menos álcool, depois de beber álcool, pode usar “chá verde e crisântemo” para fazer água como substituto do chá. Mais uma vez, pode tomar alguns medicamentos chineses por via oral, como a pílula Baohe, a pílula de espinheiro grande, o líquido oral para o estômago e o apetite, etc. Em suma, o trabalho de “prevenção da acne” do Festival da primavera, evitar a boca é a chave, espero que nossos pacientes “acne”, no ano novo, comam um saudável, no Ano Novo, ao mesmo tempo, a juventude não mais “acne ficar “Esperamos que os nossos doentes com tendência acneica façam uma alimentação saudável no Ano Novo e tenham um bom Ano Novo, mantendo-se jovens.