Já reparou? Quando o seu filho dorme à noite, faz frequentemente um som “gorgolejante” e range os dentes, o que é um sintoma de ranger de dentes. Muitos pais pensam que os seus filhos rangem os dentes porque têm vermes no estômago e vão à farmácia comprar medicamentos desparasitantes para dar vermes aos seus filhos, mas os resultados reais são muito poucos. O facto de as crianças rangerem os dentes é apenas uma das razões pelas quais têm vermes na barriga, existindo outras razões, como o facto de a criança estar demasiado excitada, demasiado cheia, etc. É importante compreender as verdadeiras razões pelas quais os bebés rangem os dentes, para que possamos ajudar os nossos filhos a mudar o problema do ranger de dentes. Razão 1: Demasiado excitado antes de dormir? Alguns bebés brincam ao ar livre durante todo o dia e, antes de irem para a cama à noite, as suas mentes não param de pensar no que aconteceu durante o dia, o que é uma excitação cerebral. As crianças que adormecem num estado de excitação são propensas a ter dentes, e a principal forma de controlar o entretenimento deste tipo de criança é deixá-la relaxar um pouco antes de ir para a cama e ouvir uma música ligeira calmante, que a ajudará a adormecer num estado relaxante. Razão 2: Jantar demasiado cheio? Um jantar demasiado farto é também a principal razão para o seu filho ranger os dentes. Como a criança janta demais, ainda há muita comida não digerida no estômago quando a criança vai dormir, então o estômago e os intestinos continuarão a trabalhar depois que a criança for dormir para digerir a comida, e neste momento, os músculos da mastigação também trabalharão com o sistema digestivo para participar do trabalho, o que levará ao sono da criança ranger os dentes. Para as crianças que rangem os dentes por esta razão, os pais devem ter o cuidado de evitar que os seus filhos comam demasiado ao jantar, e tentar não comer novamente antes de ir para a cama, e comer de forma sensata. Causa 3: Deficiência de cálcio? A falta de cálcio numa criança pode tornar o seu humor irritável, levando-a a um sono agitado durante a noite e, consequentemente, a ranger os dentes enquanto dorme. Algumas crianças são exigentes na alimentação e normalmente ingerem menos cálcio, além de gostarem de ficar em casa e raramente participarem em interacções ao ar livre, o que resulta em níveis mais baixos de cálcio no organismo. Para enfrentar esta situação, por um lado, os pais devem levar os filhos a participar em mais actividades ao ar livre e ao sol para promover a absorção de cálcio; por outro lado, podem tomar comprimidos de cálcio ou óleo de fígado de bacalhau e outras formas externas de aumentar o teor de cálcio no organismo. Causa 4: Parasitas intestinais? Devido ao desenvolvimento incompleto do trato gastrointestinal, as crianças podem ter alguns parasitas nos intestinos, como lombrigas comuns, esses parasitas nos intestinos da criança para saquear alimentos nutritivos, estimular a parede intestinal, secreção de substâncias tóxicas, resultando em crianças dormem ranger os dentes. Perante esta situação, os pais podem ir à farmácia comprar alguns medicamentos anti-helmínticos, prestar atenção à higiene alimentar habitual, para ajudar as crianças a desenvolver bons hábitos de higiene alimentar. Razão 5: má postura a dormir? A má postura a dormir também pode levar ao ranger de dentes, porque a criança dorme de lado durante muito tempo, o que fará com que os músculos da mastigação fiquem descoordenados, levando assim ao ranger de dentes. Para além disso, as crianças que dormem com a cabeça tapada também podem levar ao ranger de dentes. Os pais devem prestar mais atenção à postura de sono dos seus filhos e ajudá-los a corrigi-la se verificarem que a sua postura de sono não é coordenada. Especialmente no inverno, não deixe o seu filho dormir com a cabeça tapada.