O medicamento melatonina tem um certo papel na promoção do sono, mas é melatonina exógena, e existe uma certa diferença entre a melatonina segregada pelo corpo, é necessário seguir conselhos médicos para tomar o medicamento, estritamente proibido de aumentar ou diminuir a dosagem. O mais importante é que se pode tomar muita melatonina, que pode ter uma série de efeitos adversos no organismo, incluindo sintomas psiconeurológicos, agravamento do fígado, carga gastrointestinal, causando distúrbios endócrinos, etc. 1, sintomas psiconeurológicos: a melatonina exógena afectará a sua própria secreção de melatonina, tomar em demasia pode levar a sonolência diurna, vigília nocturna, ou mau estado mental durante o dia, desatenção, reacção lenta, sensibilidade reduzida, etc. Uma overdose prolongada de melatonina, pode agravar os sintomas de insónia, assim a dependência da melatonina, bem como a ansiedade, depressão e outros sintomas psiquiátricos; 2, agravar o fígado, a carga gastrointestinal: a melatonina é uma substância hormonal, precisa de ser metabolizada pelo fígado, demasiada melatonina, pode agravar a carga sobre o fígado, e uma grande ingestão terá um efeito sobre a mucosa do tracto gastrointestinal, pode causar sintomas de desconforto gastrointestinal; 3, perturbações endócrinas. Grandes quantidades de melatonina a longo prazo, podem afectar a função endócrina do organismo, resultando em distúrbios de termorregulação e regulação hormonal sexual, resultando em menor temperatura corporal, infertilidade feminina, redução da libido masculina e outros desempenhos; 4, outros: a melatonina ingerida em excesso pode também afectar o sistema cardiovascular e o funcionamento do sistema imunitário causado por efeitos adversos, qualquer droga não deve ser sobredosada. A melatonina é utilizada principalmente para ajudar no tratamento da insónia causada pela falta de melatonina, para outras causas de insónia não há efeito significativo, recomenda-se aos doentes com insónia que procurem activamente tratamento médico para encontrar a causa do tratamento, e sigam conselhos médicos sobre o uso de drogas.