A principal razão para a sensibilidade mamária após a ovulação é que as hormonas no corpo de uma mulher sobem durante a ovulação, resultando em sensibilidade mamária, que é um fenómeno fisiológico normal. As mulheres precisam de comer menos comida picante, gordurosa e estimulante do frio durante a ovulação, comer mais vegetais e frutas frescas, manter um humor feliz e evitar ficar acordadas até tarde para reduzir ou eliminar eficazmente a sensibilidade mamária. No entanto, há muitas razões para as dores mamárias, tais como a gravidez precoce, por isso se não tiver a certeza se é devido à gravidez, pode fazer um teste pessoal de gonadotropina coriónica 10 dias após o sexo para excluir a gravidez. Se ainda sentir dores mamárias alguns dias após a ovulação, pode precisar de fazer uma mamografia para determinar se tem algum problema mamário.