Acupunctura, moxabustão e massagem são uma parte importante da medicina chinesa. Não é apenas uma ferramenta importante na terapêutica de MTC, mas também uma medida e um método importante nos cuidados de saúde de MTC. A utilização da acupunctura, moxabustão e massagem para os cuidados de saúde e reforço é uma das características dos métodos de cuidados de saúde de MTC. O Pivot Espiritual – O Livro dos Meridianos diz: “Os doze meridianos são a razão pela qual as pessoas nascem, a razão pela qual as doenças se tornam, a razão pela qual as pessoas são tratadas e a razão pela qual as doenças começam”. Isto significa que o crescimento e a saúde de uma pessoa, e a formação e cura de doenças, estão intimamente relacionados com os meridianos do corpo humano. Acupunctura, moxabustão e massagem baseiam-se na teoria dos pontos meridianos, utilizando diferentes métodos para ajustar o qi e o sangue meridianos, a fim de alcançar o Ying e o Wei, harmonizar os órgãos internos, para alcançar o objectivo de fortalecimento do corpo, prevenção e tratamento de doenças. Para aqueles que o utilizam para cuidados de saúde e longevidade, pertence à categoria de cuidados de saúde, que se chama acupunctura de cuidados de saúde, moxabustão e massagem. A acupunctura é a utilização de agulhas para estimular certos pontos de acupunctura, utilizando as técnicas de Ying, Follow, Tónico e Diarreia para estimular o qi meridiano, para que a função metabólica do corpo seja florescente, para alcançar o objectivo de fortalecer o corpo e prolongar a vida, este método de cuidados de saúde chama-se acupunctura cuidados de saúde. Cuidados de saúde A moxabustão é aplicada em pontos específicos do corpo para harmonizar o qi e o sangue, regular os meridianos e os canais, alimentar os órgãos internos, e beneficiar a vida e prolongar a vida. A moxabustão é um método quente, pungente, de aquecimento yang-heat. O Moxa é um remédio quente, pungente e com calor de yang-heat. O seu sabor é amargo, ligeiramente quente, não tóxico, principais doenças da moxabustão cem. É uma planta perene de couro da família Chrysanthemum, e a moxabustão é melhor quando usada numa antiga. Quando acesa, o calor é duradouro e profundo, e o calor penetra profundamente nos músculos, não deixando qualquer sensação residual uma vez parada a moxabustão, o que é diferente de qualquer outra substância. A moxabustão é portanto a matéria-prima ideal para a moxabustão. Alguns dos pontos de cuidados de saúde habitualmente utilizados são descritos abaixo: 1. Pé San Li está localizado três polegadas abaixo do joelho, dentro do grande tendão fora da tíbia. É um ponto importante para fortalecer todo o corpo, fortalecer o baço e o estômago, ajudar a digestão, aumentar a força do qi, e melhorar a função imunitária e a resistência do corpo às doenças. Os antigos profissionais de saúde defendiam a utilização da moxabustão cicatricial neste ponto para prolongar o processo de cura das feridas de moxabustão, que podem fortalecer o corpo e melhorar a longevidade. “Se se quiser que o corpo esteja seguro, três milhas muitas vezes não secam”, isto refere-se a este método de moxabustão. 2, Qu Chi está localizado fora do osso auxiliar do cotovelo. Este ponto localiza-se no fim da linha do cotovelo transversal quando o cotovelo está dobrado. Este ponto tem o efeito de regular a tensão arterial e prevenir a perda de visão nos idosos. 3, Sanyinjiao Localizado 3 polegadas acima do ponto alto do tornozelo interno, na borda posterior do lado medial do osso do embrião. Este ponto é importante para melhorar a saúde dos órgãos abdominais, especialmente do sistema reprodutivo. 4. Guan Yuan Localizado 3 polegadas abaixo do umbigo. Este ponto é um ponto importante para a saúde e tem um efeito de reforço. 5. Qi Hai Localizado 1, 5 centímetros abaixo do umbigo. Este ponto é um ponto importante para os cuidados de saúde e é frequentemente agulhado para um efeito forte. 6. Shen Que está localizado no meio do umbigo. Shen Que é um ponto importante do Vaso Ren e tem a função de tonificar o Yang e beneficiar o Qi, aquecendo os rins e fortalecendo o baço. Segundo o Livro do Coração do Magpie, “Se fumigar de acordo com a lei, poderá harmonizar a glória e a saúde, acalmar a alma e fixar o corpo, e o corpo não será invadido pelo verão e pelo frio, e o corpo estará aberto e saudável, o que é um milagre. …… Se usar este ponto, poderá livrar-se de todas as doenças e beneficiar o Qi para prolongar a sua vida. 7, Ungir o Yuk Localizado 3 polegadas abaixo do processo espinhoso da quarta vértebra torácica é frequentemente moxabustão Ungir o Ponto Cego, tem um forte efeito. 8, Zhongwan está localizado 4 polegadas acima do umbigo. É um ponto importante para fortalecer o baço e o estômago, e é útil para nutrir este último. 9, Yongquan Os dedos dos pés são enrolados e flexionados, e o ponto é tomado na depressão central do antepé. Este ponto tem a função de tonificar os rins e fortalecer o yang, nutrindo o coração e acalmando a mente. A moxabustão deste ponto pode fortalecer o coração, e tem o efeito de prolongar a vida. A massagem é um termo antigo para “pressionar o F”, e é um dos métodos tradicionais de cuidados de saúde na China. A utilização de técnicas de mãos e dedos, massajar certas partes do corpo ou pontos de acupunctura, de modo a alcançar a prevenção, objectivos de cuidados de saúde dos métodos de cuidados de saúde, chamados massagem de cuidados de saúde. Massagem mais representativa dos cuidados de saúde, tais como: trabalho de saúde dos olhos, método de banho de descanso seco, etc., é introduzida a alguns métodos tradicionais de massagem dos cuidados de saúde, para descrever os seus pontos principais. 1, engomar os olhos “a fonte de doenças Hou Lun” nuvem: o galo a duas mãos para se aquecerem mutuamente, engomar os olhos, três linhas, suprimir os dedos dos olhos. Há uma luz divina à esquerda e à direita, para que os olhos fiquem claros, não doentes e dolorosos. Prática específica: duas mãos esfregando-se uma na outra, esfregando-se a quente, depois colocar as palmas das mãos em cima dos dois olhos, isto é passar os olhos a ferro. Repetir isto durante três vezes. Depois, usar os dedos indicador, médio e anelar para pressionar suavemente os olhos e fazer uma pausa por um momento. É aconselhável fazer a passagem a ferro ao amanhecer. Utilização: Nutrir os olhos e abrilhantá-los. Fazer isto frequentemente para tornar os olhos mais brilhantes e mais alertas sem ficar doente. 2.Ear massagem Prática específica: pressionar as palmas das duas mãos contra os orifícios das orelhas, depois soltá-los subitamente, e fazê-lo uma dúzia de vezes seguidas. Depois, usar os polegares e os dedos dianteiros para massajar a orelha de cima para baixo 20 vezes. Em seguida, massajar o lóbulo da orelha 30 vezes da mesma forma, na medida em que a orelha se sinta quente. Utilização: Fazer este método muitas vezes para melhorar a audição, limpar o cérebro e acordar. 3, de acordo com a dupla sobrancelha Prática específica: usar o lado dorsal das articulações do polegar de ambas as mãos para massajar a dupla sobrancelha, desde a sobrancelha até ao contorno da sobrancelha, através do Zanzhu, cauda de peixe, pontos vazios de bambu de seda. Fazê-lo com um pouco de força, sente-se um pouco de dor pelo grau, pode ser massagem contínua 5 a l0 vezes. Usos: alegrar os olhos, acordar. 4, práticas específicas de massagem abdominal: com a superfície da palma da mão pressionada no abdómen, primeiro no sentido dos ponteiros do relógio, e depois no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, cada um dos abdómens 20 vezes. De pé, deitado pode ser. Depois das refeições, antes de se poder deitar. Utilidade: após as refeições, ajudar a digestão e a absorção; antes de ir para a cama, pode fortalecer o baço e o estômago, ajudar a digestão, e ter um efeito adormecedor. 5, batendo nas costas duas pernas abertas, relaxado, mãos meio apertadas, natural para baixo. Libertar, primeiro virar a cintura, dois punhos com a rotação da cintura, para trás e para a frente, batendo alternadamente para trás e para o abdómen. Rodar a cintura uma vez e fazê-lo 30 a 50 vezes seguidas. Bater na parte inferior do corpo, depois na parte superior, e depois de cima para baixo. Função: As costas para a veia do governador e a circulação dos meridianos da bexiga do pé, massagem, bater nas costas, pode promover o fluxo de Qi e sangue, e regular os órgãos internos, tendões e canais Shu, beneficiar os rins e a cintura. 6, prática específica de Mo Yongquan: usar o polegar esquerdo para massajar o ponto de mola apunhalador do pé direito; com a mão direita para massajar o pé esquerdo. A massagem, pode ser repetidamente esfregada 30 a 50 vezes, até ao coração do pé sentir-se quente como grau. Este método é adequado para antes de dormir ou depois de acordar. Utilização: massajar frequentemente o ponto Yongquan, com fígado, baço, sono, e reforçar o papel do corpo.