Os princípios de hipertensão e hiperlipidemia na dieta devem ser seguidos com uma dieta pobre em sal, gorduras e colesterol e restringir as gorduras animais, miudezas, ovas de peixe, moluscos e crustáceos. Utilizar mais óleos vegetais no processo de consumo de óleo e não comer alimentos gordurosos e fritos, tais como donuts comuns, bolos fritos e amêndoas fritas. Coma mais vegetais e frutas frescas para evitar a obstipação. Os obesos devem controlar o seu peso, reduzir a sua ingestão calórica diária total, desenvolver bons hábitos alimentares, mastigar lentamente, evitar ser demasiado cheios, comer menos aperitivos e limitar o consumo de álcool. Também é importante parar de fumar se fumar demasiado, o que, neste caso, pode ser uma boa ajuda no controlo da tensão arterial elevada.