Contraste da sensação da mão Sensação da mão fria: Senhor do baço e da deficiência de Yang renal, fraqueza e medo do frio, má digestão e absorção. Sensação de calor nas mãos: deficiência de yin do coração e dos rins principais, irritabilidade, fogo, insónia, sonolência e nervosismo. Humidade nas mãos: principalmente devido à deficiência tanto do coração como do baço, fadiga fácil do catarro, palmas das mãos suadas, principalmente devido à acumulação de calor no baço e estômago, fogo no coração, stress psicológico e tensão mental. Secura nas palmas das mãos: a principal causa é a deficiência tanto dos pulmões como do baço, pele seca e fácil de apanhar uma constipação. Mãos pegajosas: é um sinal de distúrbios endócrinos, especialmente em diabéticos. Mãos quentes e húmidas: os cinco órgãos estão em harmonia e o corpo é saudável. Polegar → pulmões e baço Dedo indicador → intestinos e estômago Dedo anelar → endócrino Dedo médio → coração Pequeno dedo → coração e rins Palma macia e dura Palma macia Palma espessa e forte, elástica, mais enérgica, forte e adaptável Palma espessa e fraca, menos elástica, mais enérgica, cansada e preguiçosa A palma da mão é macia, fina e fraca, mais enérgica, fraca e doente. Palma dura Uma palma dura, direita e inelástica caracteriza-se pela estagnação de Qi e sangue, meridianos pobres e falta de adaptabilidade. Se a palma da mão é rígida e fina, o sistema digestivo funciona mal e há falta de teimosia e resiliência em todos os assuntos. O polegar está ligado aos pulmões e ao baço (onde o meridiano pulmonar passa). Se o polegar é demasiado grosso, a pessoa está de humor paranóico e propensa ao fogo do fígado. Se o polegar é demasiado achatado e fraco, a pessoa tem pouca saúde, é neurótica e carece de resiliência, e se for dobrado novamente, a pessoa sofre frequentemente de neurastenia. O polegar pode também verificar o estado da função sexual (declínio de energia) A elasticidade dos músculos entre os polegares pode muitas vezes indicar o estado do músculo cardíaco. Se estiver deprimido após a pressão, os órgãos internos correspondentes estão a declinar em função e há uma falta de Qi e sangue. A presença de hematomas (veias varicosas elevadas) nas articulações metacarpianas do polegar indica uma tendência para a doença coronária e esclerose arterial coronária. Em suma, quanto mais linhas horizontais entre os nós dos dedos, como um cruzamento numa estrada recta, maior o obstáculo, mais pobre a função de absorção. Se o dedo indicador estiver pálido e fino, indica uma má função digestiva, e a pessoa está facilmente fatigada e frequentemente deprimida. Se o dedo indicador for curvo, o espaço entre os nós dos dedos for grande e as linhas estiverem desorganizadas, o sistema digestivo é frequentemente afectado pelo mau funcionamento do baço e do estômago, especialmente susceptível a doenças do intestino grosso. Se o dedo indicador tiver veias (veias varicosas levantadas), indica que há estagnação ou alojamento no intestino grosso, especialmente se o dedo indicador estiver sobre as três portas sem veias, indica uma doença crítica. O dedo médio está ligado ao coração (o meridiano do pericárdio) O dedo médio é pálido, pequeno e fino, com a cabeça do dedo desviada e os nós dos dedos com fugas, sugerindo uma má função cardiovascular e anemia. A presença de hematomas nas linhas transversais do dedo médio indica arteriosclerose cerebral, que pode levar a dores de cabeça, tonturas e até acidentes vasculares cerebrais. Se o dedo anelar for demasiado longo, é frequentemente encontrado em pessoas cuja saúde é afectada por irregularidades nas suas vidas. Se o dedo anelar for demasiado curto, está frequentemente associado a uma falta de energia vital e a uma fraca força física. Se o dedo anelar for demasiado pálido e pequeno e dobrado numa direcção tendenciosa, está associado a perturbações endócrinas e todo o corpo é sempre desconfortável, facilmente fatigado e fraco. O dedo mindinho está relacionado com o coração e os rins (o coração e os meridianos intestinais). O dedo mindinho é pálido, fino e torto, e está associado ao sistema urinário e à função sexual, e as mulheres são propensas a distúrbios ginecológicos, menstruação irregular e dificuldades de fertilidade. Os homens são propensos a deficiências renais, fraqueza da cintura e dos joelhos, e função sexual deficiente. Embora o dedo mindinho seja pequeno, reflecte as qualidades inatas de uma pessoa, incluindo o sistema circulatório e a função dos sistemas urinário e reprodutivo, e um dedo mindinho forte pode compensar as deficiências dos outros quatro dedos. Por outro lado, se os outros lotes são robustos e o mindinho é fraco, é uma falta de vitalidade inata, pelo que das qualidades físicas e de manutenção inatas do corpo, o mindinho é mais importante. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter muito dinheiro da Internet. Os dedos são finos, tortos, especialmente os cinco dedos juntos quando o espaço entre os dedos é grande —-, sugerindo que numa determinada fase da situação de saúde é pobre, principalmente devido à fraqueza do baço e do estômago. As articulações do polegar são muito macias e as extremidades dos dedos podem ser flexionadas para trás, o que torna a pessoa flexível, sociável e adaptável, mas propensa a impulsividade e falta de iniciativa, com um corpo relativamente fino. 2. o tipo recto e rígido é confiante, determinado, forte e persistente, mas propenso à teimosia e é fisicamente forte. A vermelhidão do dedo é um sinal de que o qi e o sangue do corpo estão a funcionar bem. 1 . Se a extremidade do dedo estiver pálida, é sinal de Qi e sangue insuficientes, sinal de fraqueza e medo de frio nas mãos e pés. 2. A vermelhidão na extremidade do dedo é um sinal de anemia e de mau funcionamento do Qi e do Sangue, principalmente devido a fadiga excessiva. 3 . Roxo e escuro na extremidade do dedo, principalmente devido à estagnação da estase sanguínea, Qi e sangue, os idosos parecem na sua maioria críticos. Se toda a palma da mão estiver escura, sem vermelhidão e brilho, é mais provável que ocorram tumores e cancro. Se sofre de insónia, tem dificuldade em adormecer, acorda facilmente, tem dores de cabeça, e é irritável, é melhor esfregar mais o dedo. Existe um conjunto de técnicas simples, especialmente adequado para pessoas que não gostam de fazer exercício, sentar-se no escritório durante muito tempo, sentar-se em casa a ver televisão, e cansar-se facilmente em qualquer altura: dez dedos contra a força para fortalecer o coração, ambas as mãos contra a inserção da mente clara. Rodar as articulações para abrir os meridianos, esticar a palma oposta para soltar os músculos e ossos. Os cantos dos pregos são cortados e o espírito é refrescado, os dez dedos são esfregados para remover as dores de cabeça. Massajar os quatro portões para promover o fluxo de qi e sangue, agitar os ombros e virar os cotovelos e vértebras cervicais.