Na medicina chinesa, os alimentos são considerados “frios, quentes, quentes e frios”, dos quais os alimentos quentes têm o efeito de aquecer o meio, ajudar o Yang, dispersar o frio, promover o metabolismo e melhorar a circulação sanguínea, ou seja, alimentos que podem eliminar e aliviar o frio. 1. vegetais: alho francês, mostarda, funcho, coentros, cebola, alho, rebentos de alho, piripiri, abóbora, cebolinha, gengibre, rabanete branco cozido, etc.; 2. Carne: borrego, galinha, enguia, camarão do rio, fígado de porco, camarão, vieiras, gorro, etc.; 3, frutos: damasco, romã, kumquat, lichia, longana, ameixa, pêssego, espinheiro, cereja, durião, azeitona, ameixa, etc.; 4, leite e produtos lácteos: leite de cabra, queijo, etc.; 5, grãos e cereais: sorgo, arroz glutinoso e seus produtos, etc.; 6, nozes: nozes, castanhas, pinhões, sementes de girassol, amendoins, etc.; 7, nozes: nozes, castanhas, pinhões, sementes de girassol, amendoins, etc. 7, bebidas: chá de rosas, chá de osmanthus, café, etc.; 8, condimentos: vinagre, pimenta, anis estrelado, funcho, caramelo, açúcar mascavado, pimenta, etc. Muitas vezes estômago e baço frios, mãos e pés frios, medo do frio e outros corpos frios podem ser apropriados para comer alimentos quentes. No Outono e no Inverno, também se pode comer alimentos quentes para afastar o frio, mas deve-se prestar atenção à quantidade de alimentos quentes consumidos, pois demasiados deles podem facilmente levar ao fogo.