Encontrar a causa raiz da doença e tratar a causa correcta Doenças comuns tais como diabetes, hipertensão, doença coronária, insónia, queda de cabelo, obesidade, hiperlipidemia, faringite crónica, etc. O livro ajuda os leitores a encontrar a causa raiz da doença a partir dos sintomas mais comuns e sugere diferentes tratamentos dietéticos, de ponto de acupunctura e medicamentos chineses patenteados. Permite-nos compreender melhor as causas das doenças e prescrever os remédios certos. ConteúdosRecomendações Nas nossas vidas somos frequentemente atormentados por doenças grandes e pequenas: tensão arterial elevada, diabetes, constipações, obesidade, insónia …… Quando uma doença ocorre, estamos ansiosos por nos livrarmos dela e ficar longe dela o mais depressa possível. Como é que estas doenças irritantes se manifestam? O que é que podemos comer para ajudar a tratar doenças quando consultamos um médico e tomamos medicamentos não resolve totalmente o problema? Ele aproveitou a sua longa experiência clínica para elaborar medidas para o tratamento de doenças comuns, e para fornecer soluções auto-curativas específicas. Só encontrando a “causa raiz” da doença é que os efeitos da terapia alimentar, da massagem e da medicina chinesa podem ser maximizados. Somos frequentemente atormentados por doenças, grandes e pequenas, nas nossas vidas: tensão arterial elevada, diabetes, constipações, obesidade, insónia …… Quando uma doença ocorre, estamos ansiosos por nos livrarmos dela e ficar longe dela o mais depressa possível. Como é que estas doenças irritantes surgem? O que podemos comer para ajudar a tratar as doenças quando consultamos um médico e tomamos medicamentos não resolve totalmente o problema? Ele aproveitou a sua longa experiência clínica para elaborar medidas para o tratamento de doenças comuns, e para fornecer soluções auto-curativas específicas. Só encontrando a “causa raiz” da doença é que os efeitos da terapia alimentar, da massagem e da medicina chinesa podem ser maximizados. Capítulo 1: Olhar para o rosto Secção 1: A cor do rosto de uma pessoa normal Secção 2: Análise da cor do rosto Verde, vermelho, amarelo, branco e preto Secção 3: Análise da cor de algumas áreas do rosto A coluna nasal – a área de projecção do fígado e vesícula biliar no rosto Entre os olhos – a área de projecção do coração no rosto A ponta do nariz A ponta do nariz e o exterior das narinas – a zona de projecção do baço e estômago no rosto O meio das sobrancelhas (Yin Tang) – a zona de projecção dos pulmões no rosto A zona da bochecha em frente das orelhas – a zona de projecção dos rins no rosto Capítulo 1 Secção 1: O rosto de uma pessoa normal Secção 2: Análise da cor facial Secção 3: Análise da cor de algumas áreas faciais A coluna nasal – a área de projecção do fígado e da vesícula biliar no rosto Entre os olhos – a área de projecção do coração no rosto A ponta do nariz e as narinas Lado exterior – área de projecção do baço e estômago na face Meio das duas sobrancelhas (selo) – área de projecção dos pulmões na face Maçãs do rosto em frente das orelhas – área de projecção dos rins na face Capítulo 2 Hipertensão Passo 1 Julgamento: inchaço da cabeça, tonturas agravadas pela actividade Passo 2 Julgamento: sem tonturas, tonturas reduzidas pela actividade Capítulo 3 Diabetes mellitus Passo 1 Julgamento: distensão abdominal agravada pela alimentação, boca pegajosa, fezes pegajosas Passo 2 Julgamento: impaciência e irritabilidade, boca seca, boca amarga, sede Passo 3 Julgamento: garganta e boca secas, cansaço e fraqueza, suor fraco durante o dia Capítulo 4 Hiperlipidemia Passo 1 Julgamento: facilmente irritável, inchado e desconfortável Passo 2: Corpo pesado e preguiçoso com catarro Passo 3: Falta de ar e fala, falta de comida e bebida, sensação de fraqueza após esforço Capítulo 5: Dieta Geral para Gota Massagem Geral para Gota Passo 1: Articulações vermelhas, inchadas e dolorosas com sede e odor na boca. O coração bate lentamente e as mãos e pés estão frios. Capítulo 6: Cardiopatia Coronária Passo 1: Personalidade deprimida e irritável ou sedentária com pouco movimento. Passo 2: Flegmas ou corpo pesado e movimento preguiçoso. Passo 3: Falta de apetite com rosto amarelo pálido e pouco sangue, falta de ar e fala preguiçosa. Capítulo 8: Frio e Gripe Etapa 1: Nariz a pingar, tosse com saliva branca, sem garganta seca ou dor Etapa 2: Nariz a pingar amarelo, tosse com saliva amarela, ou sede, ou garganta seca, sem dor muscular ou articular Etapa 3: Sede, nariz a pingar amarelo ou tosse com saliva amarela; dor de cabeça ou dor muscular ou articular Capítulo 9: Insónia Etapa 1: Sentimento de inchaço e acumulação de alimentos quando deitado na cama Etapa 2: Irritabilidade ou impaciência Ansiedade Passo 3: Dor nas costas, pés quentes Dor nas costas, pés frios e micção frequente Passo 4: Rosto e unhas pálidas, falta de ar e suor após esforço Capítulo 10 Faringite crónica Passo 1: Garganta seca com sensação de corpo estranho, catarro branco pegajoso Passo 2: Garganta seca e comichão na garganta agravada à noite com tosse seca, dor nas costas Passo 3: Garganta seca agravada pelo frio, micção frequente, cintura fria Capítulo 11 Obesidade Passo 1: Predominância da obesidade abdominal Passo 2: Falta de ar e discurso preguiçoso, agravado pelo esforço. Passo 3: Mãos e pés frios, batimento cardíaco lento em pessoas obesas. Dores de cabeça após esforço, acompanhadas de lumbago, ou perda de cabelo, ou perda de memória Dores de cabeça após esforço, aliviadas pelo repouso, menos sangue no rosto, menos respiração e preguiça Capítulo 13 Tonturas Passo 1: Tonturas não podem ser aliviadas deitando, acompanhadas de catarro, corpo pesado Passo 2: Tonturas não podem ser aliviadas deitando, inchaço da cabeça com sentido de rotação ou tremor de visão Passo 3: Tonturas aliviadas deitando, agravadas pelo esforço, menos sangue no rosto Passo 4: Tonturas aliviadas deitando, agravadas pelo esforço, menos sangue no rosto Passo 4: Tonturas aliviadas ao deitar-se, com perda de memória, dor lombar Capítulo 14: Espondilose cervical Passo 1: Distensão e rigidez no pescoço, sem fraqueza ou falta de ar Passo 2: Medo de frio no pescoço com dor lombar, medo de frio na parte inferior das costas, micção frequente Medo de frio no pescoço com mãos e pés frios, batimento cardíaco lento Passo 3: Rigidez e peso no pescoço, fadiga e fraqueza agravados pelo esforço Capítulo 15: Queda de cabelo Passo 1: Depressão e irritabilidade, cabelos oleosos Dor numa posição fixa na cabeça, ineficaz com pressão e fricção. Dor de estômago: início súbito da dor de estômago após comer em excesso, acompanhada de soluços ou incapacidade de passar as fezes Etapa 2: Inchaço e dor de estômago após a raiva Etapa 3: Dor ardente no estômago com boca seca e sede ou prisão de ventre Etapa 4: Dor de estômago após o frio, comer alimentos quentes e frios Etapa 18: Distensão abdominal Etapa 1: Distensão abdominal e plenitude aliviada após a exaustão, agravada após a raiva Etapa 2: Distensão abdominal e plenitude com fezes sujas e Passo 3: Distensão abdominal com membros pesados e adormecidos. Passo 4: A distensão abdominal é agravada pelo frio, e o abdómen gosta de ser aquecido e pressionado. Passo 1: O corpo é pesado e preguiçoso, não tem fome e não quer comer. Passo 2: Boca seca e sede, fome mas não quer comer. Passo 1: Ataque após a raiva, geralmente deprimido e zangado Passo 2: Sede de água fria e comida fria Passo 3: Defecação difícil, fadiga após defecação, geralmente menos respiração e preguiça Passo 4: Dor nas costas e frieza e micção frequente Capítulo 21 Impotência Passo 1: Humidade escrotal e prurido com amargura na boca Passo 2: Depressão, plenitude no peito e costelas ou no abdómen Passo 3: Dor nas costas e frieza com fadiga mental ou micção frequente Passo 4: Falta de ar e fala preguiçosa, rosto branco com pouco sangue ou rosto amarelo com pouco sangue Capítulo 22: Dores lombares baixas Capítulo 22: Dores lombares baixas Passo 1: Início súbito de dores lombares devido a causas externas, a posição é fixa Passo 2: Dores lombares baixas com sensação pesada, as costas baixas gostam de calor e temem frio, agravadas em dias de chuva, aliviadas em dias quentes, não podem ser aliviadas após o repouso Passo 3: Dores lombares baixas agravadas após esforço, aliviadas após o repouso Capítulo 23: Esquecimento Passo 1 Julgamento no passo 2: dores de formigueiro fixas numa determinada parte do corpo, rosto azul, unhas ou lábios. Julgamento no passo 3: dores nas costas e queda de cabelo agravadas por esforço. Julgamento no passo 4: fraqueza e falta de energia agravadas por esforço, pouco sangue no rosto, unhas pálidas.