Os doentes com deficiência de Yin e hiperatividade física podem, sob a orientação do médico, praticar oito brocados, cinco jogos de pássaros para exercitar o corpo, para obter o efeito do tratamento auxiliar. Mas o exercício não pode substituir os medicamentos e outros tratamentos.
Oito brocados são técnicas de saúde tradicionais da China, o trabalho dos seus órgãos internos no contorno, pode ajustar totalmente os órgãos internos e o estado geral das actividades de vida do corpo.
O jogo dos cinco pássaros é um dos representantes dos antigos cuidados de saúde guiados tradicionais, é através da imitação dos movimentos do tigre, do veado, do urso, do macaco, do pássaro e da criação do trabalho guiado. Tem o efeito de desobstruir os meridianos, o qi e o sangue, ajustar a respiração e acalmar a mente.
A deficiência de Yin e a hiperatividade é o termo da medicina chinesa para o tipo de corpo com um desequilíbrio de yin e yang, que se pode manifestar por sudação nocturna (sudação anormal depois de adormecer e que pára depois de acordar), azia e insónia, emagrecimento, dor e fraqueza da cintura e dos joelhos. Pode praticar Ba Duan Jin e Wu An Qiu Opera sob a orientação do seu médico para exercitar o seu corpo e obter o efeito do tratamento auxiliar.
A vida quotidiana pode ser melhorada através do ajustamento dos hábitos de vida e da prática de exercício físico adequado, mas se os sintomas de deficiência de yin e de hiperatividade de yang forem demasiado evidentes, o doente deve consultar um médico profissional e, sob a orientação deste, proceder a ajustamentos para aliviar os sintomas correspondentes. Não se deve fazer o tratamento por conta própria, para não perder a condição.