Recentemente, falei com um amigo que disse que há mais pessoas idosas em Hong Kong e Taiwan, e é evidente que as pessoas nestas áreas têm uma grande pressão de trabalho e um ritmo de vida rápido, então porque é que vivem mais tempo? A influência da família e de outros ambientes deve desempenhar um papel importante, por exemplo, na dieta de vários tipos de sopa tónica, chá de ervas verdes, chá de melão de inverno e outras ervas, etc., para desempenhar um papel extremamente importante no ajustamento das funções humanas. 2, mesmo que o trabalho seja mais stressante, mas o rendimento seja proporcional, geralmente a mais de 50 ter algumas poupanças e segurança social, a reforma ou o desemprego não terão demasiada preocupação com a vida futura, uma vez que o coração é largo estará livre de preocupações, para que se possa viver uma vida relativamente longa. Num estado de vida normal, mesmo que haja stress e tensão quando se é jovem, os jovens são mais capazes de auto-ajustamento e adaptabilidade, pelo que podem suportar um pouco de dificuldades neste momento (excluindo aqueles que são mais radicais e vão aos extremos, é claro). Mas na velhice, pelo contrário, a capacidade de auto-ajustamento diminui, o trabalho reforma-se subitamente, descobre que o rendimento normal é drasticamente reduzido, as pessoas também de repente ficam ociosas, ao mesmo tempo, mas também têm de considerar a próxima geração e o casamento da próxima geração, comprar uma casa, comprar um carro e outros fardos, todas as coisas perturbadas, como podem as pessoas viver uma vida longa?