Como posso evitar o aumento da temperatura da minha pele?

A temperatura elevada da pele está normalmente associada a dores eritematosas nos membros. A eritremia é uma doença causada pela vasodilatação excessiva dos vasos sanguíneos das extremidades e caracteriza-se por vermelhidão paroxística das extremidades, aumento da temperatura da pele e dor em queimadura em ambientes quentes. Os casos primários são mais comuns. A doença é rara. A maioria dos doentes são crianças ou têm 40 anos de idade. Os relatórios internacionais mostram que há mais doentes do sexo masculino do que do sexo feminino, cerca de 2/1. No entanto, entre os 433 casos notificados em Guangzhou, as jovens do sexo feminino representavam 92,86% dos casos, e o rácio homem/mulher era de 1/13. A doença tem um início rápido, e os ataques são frequentemente desencadeados ou agravados pela queda do membro, por estar de pé ou por fazer exercício num ambiente quente. As convulsões são frequentemente causadas por temperaturas cutâneas localizadas que excedem uma temperatura crítica, e são frequentemente mais graves à noite do que durante o dia. As convulsões caracterizam-se por uma dor intensa, simétrica e paroxística em ambos os pés, que é maioritariamente ardente, ocasionalmente com formigueiro ou distensão. A pele fica ruborizada e congestionada, e a temperatura da pele aumenta com a transpiração. As pulsações da artéria dorsal do pé e da artéria tibial posterior estão aumentadas. Compressas frias, elevação do membro afetado ou exposição do pé ao cobertor e temperaturas locais abaixo da temperatura crítica podem aliviar o ataque e fazer com que a cor da pele volte ao normal. A dor limita-se normalmente aos joanetes e aos dedos do pé, e menos frequentemente às partes correspondentes da mão. Cada crise dura alguns minutos ou mesmo algumas horas e é ocasionalmente acompanhada de edema local. Entre os episódios, é frequente a permanência de um ligeiro entorpecimento ou dor nas extremidades, o que não acontece com as doenças neurotróficas, como as úlceras ou a gangrena. Prevenção da temperatura elevada da pele Os doentes são aconselhados a usar sandálias porosas, o pé não deve ser coberto durante a noite, quando dormem, e o pé deve ser evitado tanto quanto possível para ser exposto a um ambiente quente, especialmente calor seco. As pessoas com ataques graves podem passar a viver em locais onde a temperatura não desça abaixo da temperatura crítica para provocar ataques de dor. No entanto, também não é aconselhável utilizar gelo ou água gelada para aliviar o ataque através do arrefecimento local, de modo a não danificar os vasos sanguíneos e os nervos periféricos das extremidades, mas fazer com que o ataque persista ou se agrave.