Nos desportos, a articulação do tornozelo como articulação portadora de peso suportará a tensão de 1,25~5,5 vezes o peso do corpo. Para as pessoas menos activas, os movimentos bruscos e as dores e inchaços no tornozelo devem-se principalmente a lesões na articulação do tornozelo durante os desportos. Neste caso, deve-se primeiro parar de fazer exercício, reduzir o peso da articulação do tornozelo, e travar adequadamente. Se a dor não for aliviada, deve consultar um cirurgião ortopédico ou especialista em medicina desportiva para um exame cuidadoso e, se necessário, um raio-X, TAC ou RM da articulação do tornozelo, de modo a evitar o tratamento de lesões agudas e osteoartrite traumática, que podem levar a dores persistentes no tornozelo.