No desporto, a articulação do tornozelo, como articulação portadora de peso, está sujeita a 1,25 a 5,5 vezes o peso do corpo. Em pessoas menos activas, o exercício repentino, seguido de dor e inchaço no tornozelo é normalmente devido a uma lesão na articulação do tornozelo. Neste caso, a primeira coisa a fazer é parar o exercício, reduzir o peso que suporta a articulação do tornozelo e aplicar os travões adequados. Se a dor não for aliviada, deve consultar um cirurgião ortopédico ou um especialista em medicina desportiva para um exame cuidadoso e, se necessário, uma radiografia, TAC ou RM da articulação do tornozelo, para evitar a possibilidade de uma lesão aguda ser tratada incorrectamente e causar osteoartrite traumática, o que pode levar a dores persistentes no tornozelo.