Os pacientes devem melhorar a sua aptidão física, manter um estilo de vida regular, melhorar a sua resistência às doenças, e prestar atenção à manutenção do calor quando a temperatura muda.
Devem evitar fumar e beber em excesso, moderar a ingestão de alimentos estimulantes, prestar atenção para evitar o uso excessivo da voz, bem como reduzir a estimulação do pó e dos gases nocivos.
Quando as infecções das vias respiratórias superiores são predominantes, deve-se dirigir-se o menos possível a locais públicos para reduzir a possibilidade de infecção.
Quando ocorre inflamação nasal e faríngea, esta deve ser tratada activamente para evitar a infecção a jusante.