Os pacientes devem melhorar a sua aptidão física, manter um estilo de vida regular, melhorar a sua resistência às doenças e manterem-se quentes quando a temperatura muda.
Os doentes devem evitar o fumo excessivo e o consumo de álcool, moderar a ingestão de alimentos estimulantes, evitar o uso excessivo da voz e reduzir a irritação do pó e dos gases nocivos.
Quando as infecções das vias respiratórias superiores são predominantes, visitar locais públicos o mínimo possível para reduzir a possibilidade de infecção.
Em caso de inflamação do nariz e da garganta, deve ser dado um tratamento activo para evitar a infecção a jusante.