O que fazer se gaguejar

  A gagueira é mais comum na infância e as causas mais comuns da gagueira são factores genéticos e psicológicos, imitação e sugestão. Não se pode excluir que seja causada pela própria gagueira, por exemplo, pela disfasia do centro nervoso da fala. As perturbações neurológicas, tiques e perturbações psicóticas da fala precisam de ser descartadas.  Isto pode ser tratado por meio de formação e psicoterapia, alterando o método de vocalização, etc. O tratamento de factores psicológicos deve ser a base para tratar a gagueira e, em geral, a medicação não é muito eficaz.  As interligações patológicas no sistema de funções de fala podem ser alteradas através de exercícios de fala no método de articulação, diminuindo a velocidade da fala e não se concentrando demasiado na gagueira ou tentando deliberadamente resistir-lhe, criando assim novas estruturas de fala.  Pode ler em voz alta em casa e trabalhar para falar em frases completas, dando a si próprio boas pistas mentais de que não é nada de especial. Não se preocupar muito com o que as outras pessoas pensam ou dizem, e evitar tensões mentais, ansiedade e reacções de stress. Pode treinar cantando, canções que têm ritmo e rima. Exercitar mais verbalmente e comunicar mais verbalmente durante o dia. Aumente a sua auto-confiança, estabeleça um pequeno objectivo todos os dias, por exemplo, cante uma canção, complete a tarefa e depois recompense-se pela perseverança, ela também melhorará.  É preciso tempo, paciência e confiança para corrigir a gaguez.