As deficiências de cálcio, ferro e zinco são mais frequentemente observadas clinicamente em crianças e é geralmente recomendado que sejam tomadas cerca de meia hora após uma refeição. As crianças são propensas a desequilíbrios nutricionais e a carências de cálcio, ferro e zinco, especialmente de cálcio, durante o seu crescimento e desenvolvimento. A deficiência de cálcio pode causar calvície occipital, choro noturno, queda de cabelo, suores, terrores noturnos e outros sintomas em bebés e crianças e, em casos graves, pode ocorrer raquitismo. A carência de ferro provoca principalmente anemia e a carência de zinco pode causar xerofagia e atraso mental. Estas carências de micronutrientes requerem uma suplementação imediata e recomenda-se geralmente que sejam tomadas com as refeições. Como o sistema digestivo das crianças não está bem desenvolvido, a toma antes das refeições pode provocar náuseas e vómitos, resultando numa absorção reduzida. Este facto pode ser evitado tomando-os após as refeições, uma vez que o nível de pH no estômago é mais adequado, o que também ajuda a dissociar o cálcio e a facilitar a sua absorção. Os suplementos de cálcio, ferro e zinco devem ser sempre testados sob supervisão médica antes de decidir se devem ou não ser tomados, e é também melhor tomar os três elementos separadamente.