A hipertensão não é uma doença exclusiva dos idosos, mas é também uma doença comum entre os de meia-idade e os jovens que não pode ser ignorada. Nos últimos anos, a incidência de hipertensão nos jovens tem vindo a aumentar ano após ano, e o número de homens jovens na casa dos vinte e trinta anos com tensão arterial é frequentemente visto em clínicas ambulatórias e está a aumentar. Isto está associado a maus hábitos de vida como fumar, beber, ficar acordado até tarde, dietas com muito sal e açúcar, chá forte, stress mental, estilo de vida sedentário, e pouco exercício físico. Os maus hábitos de vida tornaram-se um factor comum no desenvolvimento da hipertensão nos jovens. 1, os principais factores de hipertensão nos jovens: primeiro, a sociedade de hoje é o mundo da luta dos jovens, os jovens são activos, o trabalho cerebral elevado, o trabalho de alta intensidade, a competição social brutal, a vida e o trabalho, uma enorme pressão e outros factores, mas também levam os jovens a desenvolver factores de risco de hipertensão; segundo, os jovens, devido ao trabalho, estão demasiado ocupados, a maioria das três refeições é feita à base de take-out, e muitos alimentos take-out tornaram-se ricos em sal Em segundo lugar, como os jovens estão demasiado ocupados, a maior parte das suas refeições são principalmente comida para levar, e muitos alimentos para levar tornam-se portadores de elevado teor de sal, pelo que a ingestão excessiva de sal é uma das causas da hipertensão; mais uma vez, o estilo de vida pobre e a obesidade estão directamente relacionados com o desenvolvimento da hipertensão nos jovens. 2. características da tensão arterial em pessoas jovens e de meia-idade com hipertensão: A hipertensão nos jovens caracteriza-se por uma tensão arterial sistólica baixa, mas uma tensão arterial diastólica significativamente mais elevada e um ritmo cardíaco rápido. Muitos jovens têm uma tensão arterial diastólica elevada mas uma tensão arterial sistólica normal quando a sua tensão arterial é medida, por isso pensam que não precisam de se preocupar. Em comparação com os mais velhos, os jovens e os de meia idade têm uma aorta mais elástica e são mais capazes de aliviar a pressão na parede arterial, pelo que a pressão arterial sistólica não é tão elevada. Contudo, a resistência periférica não é reduzida e quando o coração está diastólico, a tensão arterial diastólica elevada será ainda mais pronunciada. À medida que as artérias endurecem com a idade, a elasticidade das paredes dos vasos torna-se pior e a doença aumenta, a pressão sistólica aumenta, conduzindo eventualmente a pacientes hipertensivos cujas pressões altas e baixas são ambas elevadas. 3, os jovens com hipertensão não são sintomas óbvios: muitos pacientes jovens hipertensos não têm sintomas clínicos óbvios, ou embora existam alguns sintomas clínicos e frequentemente não atraiam muita atenção, um número considerável de pessoas só é encontrado no exame físico da cidade. Por esta razão, deve ser prestada atenção à observação das medições de tensão arterial em pessoas jovens e de meia-idade com hipertensão, especialmente naquelas cujos pais ou irmãos têm hipertensão. 4, pacientes jovens com hipertensão, porque o início da doença é mais curto, a função dos órgãos internos é menos danificada, mas a tensão arterial é mais volátil, alguns pacientes jovens com hipertensão, a tensão arterial pode subir rapidamente, e pode mesmo evoluir para hipertensão maligna, ou para a formação de hipertensão obstinada resistente aos medicamentos. 5, doentes jovens hipertensivos Nota: Uma vez detectada a hipertensão nos jovens, se estes não prestarem atenção suficiente e não tomarem as medidas preventivas e de controlo necessárias, é fácil evoluir para aterosclerose, e mesmo a possibilidade de alargamento do coração, doença coronária ou doença cerebrovascular e outras complicações. A experiência clínica demonstrou que a detecção precoce, prevenção e tratamento da hipertensão em pessoas jovens e de meia idade pode não só atrasar o desenvolvimento da hipertensão, mas também prevenir os perigos cardiovasculares e cerebrovasculares causados pela hipertensão. O tratamento básico para todos os pacientes hipertensos é a melhoria do estilo de vida e a remoção dos factores de risco para a hipertensão. Como diz o Professor Hu Dayi, um dos principais especialistas em cardiologia da China, “Mantenha a boca fechada e as pernas abertas. Coma 80% das suas refeições, caminhe 10.000 passos por dia, limite o álcool, controle o seu peso e durma o suficiente”, etc. Só nesta base é que o efeito hipotensivo da medicação para a tensão arterial pode ser melhor utilizado e a tensão arterial mantida normal.