A miopia, na mente das pessoas, é simplesmente uma questão de se tornar um espectador ou de ter um laser excimer para “construir” um par de óculos no olho e depois ter uma visão mais clara. Mas na realidade, a miopia é muito mais do que uma simples solução para o erro refractivo. Na miopia, em especial na miopia alta, a retina afrouxa frequentemente e pode desprender-se durante exercício extenuante, levantamento pesado ou impacto, o que pode levar à cegueira. Portanto, a miopia não é apenas uma questão de usar óculos, mas também de ter exames de fundo regulares para detectar a tempo a patologia da retina. 10% dos doentes com miopia elevada têm alta com descolamento da retina Hoje em dia, a prevalência da miopia continua a aumentar. De acordo com um inquérito realizado pelo Sun Yat-sen University Eye Centre, a prevalência da miopia é de 30% nas escolas primárias, 50% nos estudantes do ensino médio e 70-90% nas escolas e universidades. A miopia é um sério risco para a saúde ocular dos jovens, mas a miopia é muito mais do que apenas uma visão desfocada. Em termos do grau de miopia, 100-300 graus é miopia baixa; 300-600 graus é miopia moderada; e 600 graus ou mais é miopia alta. Na prática clínica, os médicos descobriram que 10% das pessoas com miopia elevada desenvolverão retinopatia”, observa Tang. ”Normalmente com miopia moderada e acima, há um risco de danos na retina”. Os especialistas acreditam que para pacientes com mais de 300 graus de miopia, a retina não pode alongar-se em conformidade devido ao crescente eixo dos olhos, e por isso é esticada, e as fissuras causadas pelo puxar não são reparadas a tempo. A maioria da miopia é incurável e só pode ser corrigida com cirurgia refractiva. Mesmo a cirurgia a laser de excímeros, que está agora amplamente disponível, apenas corta uma lente côncava no estroma córneo de pacientes míopes, mas não corrige o estado míope do próprio olho. Pode-se argumentar que, por enquanto, um par de óculos pode resolver o problema do erro de refracção míope. O que a maioria das pessoas não sabe é que a miopia pode muitas vezes ter complicações, a mais grave das quais é o descolamento da retina. O descolamento da retina ocorre 8-10 vezes mais frequentemente a olhos míopes do que no resto da população, diz Tang Shipo. No Departamento de Cirurgia do Fundus do Sun Yat-sen University Eye Centre, os pacientes com descolamento de retina são encontrados quase todos os dias, e muitas vezes só vêm ao médico quando têm sombras negras a flutuar à frente dos olhos, ou mesmo fumo negro, acompanhado de flashes de luz. Os especialistas dizem que as sombras negras à frente dos olhos podem ser causadas pelo vítreo a puxar a retina, por isso há normalmente precursores antes do descolamento da retina: fumo negro e luzes intermitentes à frente dos olhos. Nesta altura, deve ir a tempo ao hospital para determinar se ocorreu descolamento da retina no olho. As pessoas com visão muito próxima não devem praticar desportos extenuantes As pessoas com visão muito próxima, que estão longe de usar óculos com lentes mais altas do que as outras, têm olhos muito frágeis. Os seus olhos têm eixos longos, paredes finas e retinas frágeis, e as próprias retinas podem até ser danificadas, o que pode ser facilmente ferido por forças externas. Portanto, é melhor para as pessoas com miopia elevada evitar desportos extenuantes, principalmente para evitar o desprendimento da retina. Segundo Tang Shibo, jogar basquetebol, salto em altura, futebol, corridas, mergulho, bungee jumping, bungee jumping, badminton, boxe e outros desportos extenuantes não são adequados para pessoas com miopia elevada. Os mergulhadores, jogadores de futebol, mergulhadores de águas profundas e pugilistas correm todos um risco elevado de descolamento da retina. Finalmente, os peritos também sublinham que é melhor para as pessoas com miopia elevada terem o seu fundo ocular, visão e optometria verificados regularmente de seis em seis meses. É bastante importante para pacientes altamente míopes ver se o fundo é limpo e bonito porque, talvez, a retinopatia esteja a acontecer sem saber. (1) Não ler durante longos períodos de tempo. Ao ler, mantenha o livro a 30cm de distância dos olhos, leia durante não mais de 60 minutos, e faça uma pausa de cerca de 10 minutos entre longos períodos de leitura, olhe o mais longe possível ou olhe para o verde para aliviar a tensão ocular e prevenir o aprofundamento da miopia. (2) Não ver televisão, computadores ou jogos durante longos períodos de tempo. Como os raios emitidos pelos ecrãs fluorescentes são nocivos para os olhos, as imagens em rápida mudança no ecrã e as cores intermitentes estão invariavelmente a aumentar a carga sobre os olhos e a causar tensão ocular, pelo que o tempo passado de frente para o ecrã fluorescente não deve ser demasiado longo, o brilho e contraste do ecrã deve ser suave e apropriado, a iluminação no ambiente circundante deve ser apropriada, e é melhor adicionar um escudo protector ao ecrã. (3) Tomar medicamentos orais adequados para a neurotrofia, tais como vitamina B1, B2, A, C, D inosina, etc., para promover a recuperação da função da retina.