Pode-se comer bananas, maçãs, papaias e canela para a gastrite. As bananas são ricas em fibras alimentares e são fibras curtas, que podem facilitar a digestão dos alimentos no estômago e não levam à exuberância excessiva do ácido estomacal, facilitando assim a recuperação da gastrite. Em segundo lugar, a pectina nas maçãs protege a mucosa gástrica e também adsorve substâncias nocivas no sistema intestinal, pelo que é boa para a recuperação de doenças gastrointestinais. Muitos pacientes com gastrite sofrem de indigestão, e estas pessoas podem comer um pouco de papaia, conforme apropriado. As enzimas da papaia podem promover a digestão de alimentos gordos e à base de proteínas, ajudando a melhorar os sintomas da indigestão. A canela é uma fruta quente comum que tem um efeito de aquecimento e protecção no estômago. Cozer canela em papas pode não só melhorar a indigestão, mas também promover a reparação da mucosa gástrica e reduzir a inflamação. Alguns casos de gastrite são causados pela infecção por Helicobacter pylori e requerem uma combinação de medicamentos para melhorar gradualmente.