1, tomando o tempo e a dose de creme: 1, servindo a estação do creme: o inverno para a estação da selagem, é o melhor momento para tomar o creme, nutrindo o creme principal é fácil de ser absorvido pelo armazenamento do corpo; 2, tomando duração: um creme material, geralmente demora 4-6 semanas, para tomar o dia do solstício de inverno todos os anos, cerca de 50 dias, ou seja, os primeiros nove a cinco nove, ou servir até ao fim da primavera. Se estiver preparado para tomar dois ingredientes num Inverno, o tempo de toma pode ser adequadamente adiantado; 3, o tempo apropriado para tomar o creme: de manhã ou de manhã e à noite com o estômago vazio é apropriado, se houver fármacos tranquilizantes, certifique-se de tomar um à noite antes de se deitar; 4, tomar dose: tomar dose de acordo com a condição ou condição física e a natureza do fármaco, geralmente pode começar com uma dose pequena, aumentar gradualmente (geralmente 5 ~ 10g cada vez, 1 ~ 2 vezes por dia). 2, três métodos comuns de tomar o creme: 1, na boca que contém o serviço: o creme na boca, para que o creme na boca se dissolva, a fim de jogar o efeito medicinal; 2, água morna (ou medicamento, vinho) misturar para tomar: diariamente de manhã cedo com o estômago vazio para tomar uma colher de sopa, ou de manhã e à noite com o estômago vazio para tomar uma colher de sopa; 3, cozido em água para tomar: se a fórmula, tal como o remédio de terra cozida ou pastilha elástica em grandes doses, o creme é espesso e pegajoso, difícil de derreter, utilizar este método. 3. precauções a tomar durante a toma das natas: 1. evitar comer rabanete para cremes que contenham ginseng, sangue de porco e ovelha e ferro para cremes que contenham Shou Wu; 2. 5. evitar tomar alimentos frios se tiver uma deficiência de Yang; evitar alimentos picantes e estimulantes se tiver um forte fogo interno; evitar comer camarões de peixe e caranguejos se sofrer de Ramo Crónico ou asma; 6. As mulheres não devem tomar a fórmula durante o seu período menstrual. 4. métodos de armazenamento para receitas de creme: quer em grandes frascos ou em pequenos sacos, devem ser armazenados no frigorífico. É melhor utilizar uma colher fixada na panela para prevenir o bolor e a deterioração.