As causas das tonturas são diferentes, assim como os tratamentos, que devem ser adaptados à causa. As causas comuns de tonturas, tratamentos e precauções são as seguintes: 1. anemia, são necessários testes sanguíneos para determinar se a pessoa está anémica, e se estiver, pode tomar suplementos sanguíneos e ingerir alimentos ricos em proteínas e vitaminas. É melhor determinar a causa da anemia e tentar tratar a causa. 2. se a tontura for causada por vertigens benignas ou otolitíase, pode-se considerar o reposicionamento dos otolitros por manipulação, e normalmente não é necessária medicação. Se a tontura for causada pela doença de Meniere, pode ser tratada sintomaticamente com medicação para disfunção vestibular. 3. se a vertigem for causada por um mau descanso. É necessário relaxar, evitar tensões, descansar o mais cedo possível à noite, participar em exercício físico apropriado e desenvolver bons hábitos de descanso. 4, Se a tontura for causada por tensão arterial elevada, é necessário tomar os medicamentos anti-hipertensivos adequados, reduzir a ingestão de sal e medir a tensão arterial regularmente. 5. se a tontura for causada pela espondilose cervical, pode usar drogas e fisioterapia para a espondilose cervical, e prestar atenção à redução do número de vezes que baixa a cabeça e do tempo que aí passa. O uso de medicamentos deve ser sempre feito sob a orientação de um médico, lembre-se de não usar medicamentos por conta própria, e não aumente ou diminua a dosagem de medicamentos à vontade. A tonturas tem um sério impacto na saúde física e mental das pessoas e é aconselhável procurar cuidados médicos precoces num hospital normal.