1. escovar os dentes pelo menos 3 vezes por dia – de manhã, ao meio-dia e à noite, após as refeições. Escovar suave e lentamente durante 3 a 5 minutos de cada vez; escovar rápida e facilmente para remover os brackets; escovar todos os lados dos dentes, especialmente os alimentos como o arroz e os legumes presos entre os dentes atrás dos fios; escovar os dentes com a escova ortodôntica tal como explicado pelo médico; se não for fácil escovar, utilizar um palito para retirar ligeiramente na direção vertical, mas não partir os brackets ou os fios; utilizar uma escova de dentes infantil de cabeça pequena e cerdas macias à sua escolha; se não tiver Se não comer em casa, traga uma escova de dentes consigo. Se a escova não estiver limpa, as bactérias multiplicar-se-ão e provocarão inflamação e inchaço das gengivas, hemorragias, mau hálito e cáries nos dentes. 2 – Não comer nada que precise de ser mastigado, nomeadamente milho, alfarroba, castanhas fritas, sementes de melão, amendoins, nozes, cana-de-açúcar, picolés, espetadas, cabaças de gelo, etc.; maçãs, pêras, pêssegos, etc. devem ser cortados em fatias e não mastigados; costeletas, costeletas, pernas de frango, galinhas, patos, gansos, codornizes, pombos, camarões, lagostas, caranguejos, etc. devem ser cortados com uma faca ou arrancados com as mãos para comer a carne, não utilizando os dentes para separar a carne dos ossos ou das cascas. Se não se tiver cuidado, os suportes serão roídos. 3, algo com um núcleo com o núcleo não pode ser comido, como ameixas, lichias, canela, tâmaras, etc., a carne acima e o núcleo podem ser comidos após a separação. Se você não prestar atenção, você vai comer o toro. 4, as coisas particularmente pegajosas não podem ser comidas, tais como rebuçados, rebuçados moles, pastilhas elásticas, pastilhas elásticas e outros tipos de açúcar e arroz glutinoso e produtos de farinha de arroz glutinoso, tais como bolos de arroz, lanternas, arroz de oito tesouros, arroz cozido a vapor, siu mai, etc. Se não se tiver cuidado, o anel da pulseira pode soltar-se. Outros produtos duros, como chocolate e carne seca, não devem ser ingeridos; alimentos fibrosos, como aipo e carne de vaca não podre, não devem ser ingeridos. 5, lembrete especial: os alinhadores apenas colocados nos dentes terão algum inchaço e dor, cerca de 2 a 7 dias, a mucosa oral pode ser usada, o acima é normal, não há necessidade de ficar nervoso. A queda do anel ou dos brackets irá afetar o decurso do tratamento, a colagem de novo irá também aumentar o custo do tratamento, e aumentar o número de visitas de acompanhamento, mais impacto no trabalho ou estudo. 6) Se os componentes ortodônticos, tais como brackets e anéis, estiverem soltos ou caírem, ou se o fio estiver desgastado de um lado, causando desconforto nas mucosas, deve ser marcada uma consulta de seguimento com antecedência com o médico assistente e os componentes ortodônticos deslocados devem ser trazidos de volta para preparação durante a consulta de seguimento.