De acordo com a teoria da medicina chinesa, a Primavera cresce, o Verão cresce, as colheitas de Outono e as peles de Inverno. O Inverno é a estação do esconderijo, que é adequada para alimentar o qi certo e encher o yin e a medula, pelo que o conceito de tomar suplementos durante a estação do Inverno tem uma longa história entre o povo. O que é preocupante é que se verifica frequentemente que as pessoas seguem os anúncios em massa, comprando produtos de saúde “populares” como presentes para amigos e familiares ou para si próprios, ou mesmo que homens e mulheres no escritório, ou uma família de jovens e velhos, todos tomam a mesma marca de produtos de saúde. Isto é um grande erro. É preciso saber que “o tónico de Zhang San pode ser o veneno de Li Si”. Mesmo o ginseng, que é tradicionalmente considerado como um grande tónico para a energia vital, é geralmente considerado como adequado para todas as deficiências em homens e mulheres, mas há também aqueles com deficiência de Yin e hiperactividade de Yang e aqueles com calor e maldade que precisam de ser contra-indicados. Por outro lado, a receita de creme é um tónico que é adaptado por um profissional de acordo com a constituição do indivíduo, concentrando-se no “o que é apropriado” e “o que não é”, e “o que pode ser perdido” e “o que pode ser inventado”. O tónico é uma combinação de “o que é bom para” e “o que é mau para”, “o que é bom para” e “o que é mau para”. Por exemplo, trabalho há muito tempo com mulheres com doenças da mama, e para pacientes com cancro da mama, os suplementos de saúde contendo estrogénios como a placenta, geleia real e haxixe são contra-indicados, pelo que é necessário evitar tais suplementos ao personalizar uma receita de creme para tais pacientes ou pessoas em risco de doença da mama. Há muitas causas de fraqueza, incluindo deficiências congénitas, alimentação inadequada, poluição ambiental dos alimentos, factores emocionais negativos, bem como um grande esforço após uma grande cirurgia e doença grave. As jovens mulheres de colarinho branco, com a sua vida agitada, trabalho stressante, tensão emocional e dieta e sono irregulares, sofrem frequentemente de tonturas e insónia, cansaço e fadiga, distúrbios menstruais e crescimento precoce do cabelo. Estas pessoas estão num estado “sub saudável” e são adequadas para o tónico de inverno para permitir a recuperação dos seus corpos. As mulheres que se casam mais tarde e têm filhos mais tarde precisam de se preparar para a gravidez se planeiam ter filhos, uma vez que isto será benéfico para a sua saúde. Muitas mulheres de meia-idade são “mulheres fortes”, suportando o peso da sociedade e das responsabilidades familiares, e estão cronicamente sobrecarregadas e física e mentalmente exaustas, o que pode levar a uma deficiência tanto de sangue como de Qi. Isto pode levar a uma série de sintomas da menopausa, tais como tonturas, zumbido, surdez, fadiga, palpitações, insónia, perda de memória, fraqueza da cintura e dos joelhos, secura da boca e da garganta, etc. Também é adequado para o tónico de Inverno, o que ajuda a melhorar a imunidade do corpo e a reduzir a possibilidade de contrair doenças. Os idosos, que sofrem frequentemente de doença coronária, hipertensão, enfarte cerebral, neurastenia, diabetes, bronquite crónica, etc., podem tomar suplementos adequados para aliviar os seus sintomas, fortalecer a sua constituição, retardar o processo de envelhecimento e prolongar as suas vidas. A melhor altura para tomar as cataplasmas é durante o Inverno. É benéfico procurar profissionais médicos para fazer as cataplasmas adequadas para compensar os défices do ano corrente ou para se preparar para a luta do ano seguinte.