A pressão crescente do trabalho e da vida nocturna conduziu a um número crescente de pessoas que sofrem de perturbações do sono. Em contrapartida, há muitas pessoas que não conseguem dormir todo o dia. Perante o embaraço da “sonolência primaveril, fadiga outonal e sesta estival”, creio que a primeira opção da maioria das pessoas é recorrer a bebidas com cafeína, como o café, o chá forte ou a cola. Isto para não falar do facto de que a estimulação de químicos externos, por si só, não resolve a raiz do problema e pode até tornar o corpo dependente. Para além da neurastenia, da síndrome da menopausa e das perturbações endócrinas, as perturbações da tiroide são cada vez mais frequentes. De acordo com as estatísticas, mais de 200 milhões de pessoas na China sofrem de perturbações da tiroide, pelo que as pessoas que sofrem de “fadiga fácil” podem querer verificar a sua glândula tiroide. Síndrome da fadiga crónica – uma epidemia na cidade A vida agitada da cidade deu origem à “geração sem sono”. Para estes, mesmo que sigam uma rotina saudável de deitar cedo e acordar cedo, e durmam oito horas por noite, estão sempre sonolentos no dia seguinte e não conseguem entusiasmar-se com o trabalho ou os estudos. Para além da sonolência, há também sinais como dores de garganta, nas articulações ou nos músculos e gânglios linfáticos inchados. No entanto, quando se deslocam ao hospital para efetuar exames de rotina, como radiografias e análises ao sangue, não é detectada qualquer patologia orgânica. Se sofre destes desconfortos, é provável que sofra de síndrome da fadiga crónica. De um ponto de vista patológico, a síndrome da fadiga crónica é uma doença funcional que pode ser tratada principalmente por métodos não farmacológicos, como a modificação do estilo de vida, uma melhor alimentação e mais exercício físico. No entanto, existe um grupo de doenças que são clinicamente semelhantes à síndrome da fadiga crónica nos seus sintomas iniciais, que podem ser facilmente confundidas e negligenciadas pelos doentes, com consequências graves de negligência. Como o nome sugere, a glândula tiroide é um órgão endócrino em forma de borboleta, localizado na cartilagem tiroide do pescoço, que segrega hormonas tiróideas essenciais para manter o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento normais. Os médicos utilizam frequentemente esta analogia para descrever a glândula tiroide como o motor do corpo. Se os níveis de hormonas tiroideias do corpo não forem suficientes, a taxa metabólica diminui e toda a pessoa fica física e mentalmente cansada. Esta situação é acompanhada de secura da pele, dos olhos e da boca, má qualidade do sono e do apetite, perturbações menstruais e perda do desejo sexual. Se sentir um cansaço persistente, difícil de aliviar e que não pode ser explicado, a primeira coisa a pensar é se existe um problema com a glândula tiroide. Uma ecografia do pescoço e uma análise de sangue dos cinco testes de função da tiroide podem fornecer uma avaliação preliminar da saúde da glândula tiroide. A causa mais frequente de hipotiroidismo é a tiroidite de Hashimoto, uma doença autoimune que foi relatada pela primeira vez por médicos japoneses. Trata-se de uma combinação complexa de factores ambientais, psicológicos e genéticos que fazem com que o sistema imunitário, que supostamente monitoriza os microrganismos invasores e as células mutantes do corpo, ataque a sua própria glândula tiroide, levando a uma diminuição da produção de hormonas da tiroide, o que, por sua vez, conduz a sintomas como a fadiga. Para confirmar o diagnóstico, para além da ecografia e das análises sanguíneas acima descritas, é necessário realizar um exame nuclear da tiroide para avaliar completamente a absorção de iodo pela glândula tiroide. “Os doentes com a fase aguda da doença de Hashimoto, com sintomas mais pronunciados, como glândula tiroide aumentada e dolorosa, podem ser tratados com terapia hormonal sob supervisão médica para suprimir a função imunitária hiperactiva. Se os níveis de hormonas da tiroide forem significativamente mais baixos, pode ser indicada uma terapêutica de substituição com tiroxina, dependendo do estado da doença. O hipertiroidismo causa fadiga? Sim! O oposto do hipotiroidismo é o “hipertiroidismo”. A incidência desta doença é também muito elevada atualmente, especialmente entre as mulheres de meia-idade que estão sob pressão no trabalho e em casa, e são particularmente vulneráveis ao hipertiroidismo. Como o hipertiroidismo é amplamente descrito nos meios de comunicação social, as pessoas estão familiarizadas com os seus sintomas – tremores nas mãos, hiperatividade, irritabilidade, taquicardia, sudação espontânea e suores noturnos. …… Algumas pessoas com hipertiroidismo não sabem que também podem ter sintomas que não são consistentes com os acima referidos –Cansaço.