Muitas vezes ficar acordado até tarde e não conseguir dormir o suficiente pode acelerar o envelhecimento da pele e causar flacidez cutânea. Dormir à noite é a altura em que o metabolismo cutâneo está no seu auge, e a divisão e proliferação das células cutâneas atinge picos das 22:00 às 2:00 da manhã. Assim, a melhor altura para dormir é antes das 22:00, tentar manter 8 horas de sono todos os dias, o que tem um papel importante na renovação metabólica das células cutâneas, e as pessoas que não dormem o suficiente durante muito tempo são propensas a problemas tais como flacidez de pele à volta dos olhos e olheiras sob os olhos.