As constipações são causadas pela gripe externa. As pessoas com deficiência de yin no fígado e nos rins (deficiência de yin no fígado e nos rins) são mais susceptíveis à gripe externa devido à deficiência de qi positivo e à fraqueza dos guardas, que é uma causa interna das constipações. As constipações podem ser causadas pelo vento, frio, verão, humidade, secura e outros seis tipos de doenças ou vírus sazonais, e a chave para saber se uma doença se desenvolve ou não depois de um ataque ao corpo humano por um mal externo reside na força do qi guardião e na gravidade do mal. A chave para o aparecimento da doença é a força do Wei Qi e a gravidade do mal. A pessoa fraca, devido à fraqueza do Wei, sente muitas vezes o mal persistente e difícil de curar, chamado o corpo da falsa constipação. O resfriado e a gripe podem ser divididos em deficiência de qi e deficiência de yin, enquanto as pessoas com deficiência de yin no fígado e nos rins têm yin e sangue insuficientes, enfraquecendo a função de guarda, o que as torna susceptíveis ao ataque de males externos, resultando numa perda de harmonia da guarda, e depois levando a resfriados, que é a causa interna do resfriado e da gripe. Recomenda-se que as pessoas com deficiência de fígado/rim/yin que também sofrem de constipações consultem hospitais regulares e sejam tratadas por médicos profissionais.