A forte humidade no corpo não só causará um abdómen pequeno e grande, mas também causará uma língua branca, tonturas e outros sintomas, os pacientes podem fazer exercício físico apropriado, tais como yoga, natação, Tai Chi, etc., fazer uma dieta mais leve, evitar a ingestão de alimentos picantes e frios. Ao mesmo tempo, a massagem frequente de pontos de acupunctura, tais como o pé três milhas, pode também ajudar a aliviar o problema da humidade pesada. Além disso, os pacientes também precisam de prestar atenção para evitar ficar acordados até tarde e evitar viver a longo prazo num ambiente frio e húmido.